کتاب کتاب راهنمای ذهن آگاهی در محل کار - نشر پویش مدام

و این کتاب راهنمای آموزنده سرشار از خرد و دانش درباره ذهن آگاهی است و گام ها و تمرینهایی عملی ساده و قابل اجرا را در اختیار شما قرار می دهد. این کتاب گوهری ارزشمند ) است که میتواند چشم انداز کاری و زندگی شما را روشن تر سازدا

جذاب، الهام بخش آموزنده و بسیار کاربردی این کتاب در زمانی مناسب برای هر کسی که به فکر توسعه یک محیط کار ذهن آگاهانه است. ضروری است و برای کسانی که هنوز برنامه ای برای این کار ندارند؛ هشدار میدهم که نظرشان تغییر خواهد کرد و زندگی ها دگرگون خواهد شد. آرزوی من این است که در هر محیط کاری یک نسخه پر مراجعه از این کتاب وجود داشته باشد و همه از راهنماییهای ساده اما قدرتمند مارگارت پیروی کنند. چقدر دنیایی شادتر مولدتر همدل تر و اخلاقی تر برای زندگی و کار خواهیم داشت.

کتاب راهنمای ذهن آگاهی در محل کار نوشته مارگارت چاپمن کلارک یک راهنمای عملی است که به ما می آموزد چگونه مهارت ذهن آگاهی را در محیط کاری و زندگی حرفه ای خود بکار بگیریم این اثر گام به گام از تمرینهای کوتاه و ساده آغاز میکند و به مداخلات سازمانی و راهکارهای استراتژیک ختم میشود؛ راهکاری که در بسیاری از شرکت های معتبر دنیا مانند گوگل کپیتال وان و بانک دویچه اجرا شده و نتایج ملموسی داشته است. «کتاب راهنمای ذهن آگاهی در محل کار» پلی است میان دانش علمی و کاربرد عملی راهکاری برای کاهش هش استرس افزایش تمرکز و ساختن محیط کاری انسانی تر توصیه میکنم این کتاب را نه یک بار بلکه چندین بار بخوانید تمرین ها نهای آن را در زندگی دگی روزمره خود به کار ببندید و نتایج آن را با دیگران به اشتراک بگذارید.