آلو سیاه (خورشتی)
خواص: آلو خشک سیاه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی،خواص آلو خشک سیاه برای دیابت،سلامت قلب و عروق با آلو سیاه،افزایش جریان خون با آلو خشک سیاه،آلو خشک سیاه و بهبود زخم می‌باشد.
فهرست فروشندگان
اطلاعات بیشتر
آلو سیاه (خورشتی)
آلو سیاه، یک میوه خوراکی با خواص متعدد است که به عنوان یکی از مواد اصلی در طبخ خورشت‌ها و غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. خواص آلو سیاه عبارتند از: منبع غنی از ویتامین C: آلو سیاه حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین C است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کند و به حفظ سلامتی پوست و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. منبع فیبر: حضور فیبر در آلو سیاه باعث افزایش حجم مصرفی غذا می‌شود و کمک به بهبود گوارش و جلوگیری از یبوست می‌کند. مواد ضد التهابی: آلو سیاه حاوی مواد ضد التهابی مانند فلاونوئیدها است که می‌تواند به کاهش التهابات در بدن کمک کند و برخی مشکلات مرتبط با التهابات را کاهش دهد. منبع آهن و پتاسیم: حضور مقادیر قابل توجهی از آهن و پتاسیم در آلو سیاه می‌تواند به حفظ سلامتی قلب و عروق و نگهداری سطح فشار خون مناسب کمک کند. منبع انرژی: آلو سیاه با حاویت کربوهیدرات‌های قابل جذب، یک منبع انرژی طبیعی برای بدن است و می‌تواند در تامین انرژی برای فعالیت‌های روزمره کمک کند.
