پیشنهاد شگفت انگیز

کتاب استرس ممنوع

(0)

کتاب "استرس ممنوع" 52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی توسط آلن الکین نوشته و به دست سمیه موحدی فرد ترجمه شده است.
کسب آرامش در شهر، مستلزم آغاز سفر کشف درون خود از طریق ایجاد گنجینه ای از مهارت ها و رفتارهای جدید است.این کتاب به شما کمک می کند که مهارت ها و ابزار های لازم برای تبدیل زندگی شهری به زندگی لذت بخش و آرام تر را به دست آورید.در این کتاب شیوه رویارویی بهتر با تنش ها و فشارهای روانی زندگی شهری ارائه شده؛با روش های تفکر به دور از فشارهای روانی آشنا خواهید شد.روش ایجاد آرامش در جسم و ذهن،رهایی از تنش ها و نگرانی ها نیز بیان میشود.با نحوه ی ایجاد دهکده شخصی که در واقع پناهگاهی در مقابل شتاب و شلوغی شهر است،آشنا می‌شوید.

این کالا فعلا موجود نیست اما می‌توانید زنگوله را بزنید تا به محض موجود شدن، به شما خبر دهیم.
کد محصول: 458925
از 2 روز دیگر
ارسال از قم ، قم
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
ناموجود

دیدگاه ها (0)

اگر این محصول را قبلاً خریده اید تجربه تان را به دیگران بگویید. با ثبت نظرات خود، دیگران را در خریدشان یاری کنید.