کتاب استرس ممنوع

(0)

کتاب "استرس ممنوع" 52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی توسط آلن الکین نوشته و به دست سمیه موحدی فرد ترجمه شده است.
کسب آرامش در شهر، مستلزم آغاز سفر کشف درون خود از طریق ایجاد گنجینه ای از مهارت ها و رفتارهای جدید است.این کتاب به شما کمک می کند که مهارت ها و ابزار های لازم برای تبدیل زندگی شهری به زندگی لذت بخش و آرام تر را به دست آورید.در این کتاب شیوه رویارویی بهتر با تنش ها و فشارهای روانی زندگی شهری ارائه شده؛با روش های تفکر به دور از فشارهای روانی آشنا خواهید شد.روش ایجاد آرامش در جسم و ذهن،رهایی از تنش ها و نگرانی ها نیز بیان میشود.با نحوه ی ایجاد دهکده شخصی که در واقع پناهگاهی در مقابل شتاب و شلوغی شهر است،آشنا می‌شوید.

140,000 تومان
این کالا فعلا موجود نیست اما می‌توانید گزینه خبرم کنید را بزنید تا به محض موجود شدن، به شما خبر دهیم.
پیشنهاد شگفت انگیز
کد محصول: 458925
ارسال توسط فروشگاه اینترنتی ربیع
ارسال در سریع ترین زمان ممکن
ارزان ترین قیمت در فروشگاه بهشت قلم
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
کشور سازنده: ایران
20 امتیاز با خرید این کالا
فهرست فروشندگان
بهشت قلم
ارسال در سریع ترین زمان ممکن
140,000
تومان

دیدگاه ها (0)