کره بادام زمینی 350 گرم

بادام زميني جزو مغز هايي مي‌باشد که هر کسي که تمايل به لاغر شدن دارد مي‌تواند اين مغز پر طرفدار را در رژيم غذايي خود قرار دهد و همچنين ناگفته نماند که طبع بادام زميني گرم و خشک مي‌باشد و بسيار در افزايش ميل جنسي موثر مي‌باشد بنابراين افراد سرد مزاج به عنوان محرک ميل جنسي مي‌توانند از آن ميل کنند و در ادامه بيشتر راجع به خواص اين مغز خوشمزه صحبت مي‌کنيم:

تاثيرات بادام زميني و کره بادام زمینی در افزايش وزن

براي اضافه کردن وزن کافي است روزي يک بار 100 گرم بادام زميني را به همراه يک ليوان آب هويج و يک قاشق عسل ميکس کرده و همچنين روغن بادام زميني بدون کلسترول بوده و براي کساني که چربي خونشان بالاست پر خاصيت مي‌باشد.

تاثير کره بادام زميني در رشد کودکان

بادام زميني و ساير مغز ها داراي اسيد هاي چرب، روغن و مواد مغذي مي‌باشند که بسيار در رشد کودکان مفيد مي‌باشد و اين مواد خوراکي براي تکامل و رشد مغز کودکان بسيار مهم مي‌باشد، مغز هايي که در آجيل هستند، علاوه بر تامين ويتامين هاي گروه B و E املاح معدني و عنصر هاي نادري مانند مواد پاريفارين را افزايش دهد جالب است بدانيد اين ماده تاثير زيادي بر روي افزايش مقاومت بدن و بالا بردن توان سيستم ايمني بدن و پيشگيري از ابتلا به پوکي استخوان را دارد.

بيشترين پروتئين را در ميان مغزها بادام زميني دارد به طوري که 100 گرم از آن حاوي 25 گرم پروتئين مي‌باشد پس اگر کودک شما تنها از بادام زميني مصرف کند و يا حتي مي تواند کره بادام زميني را ميل کند، ديگر لازم نيست نگران کمبود اين عناصر مهم در بدن کودکتان باشيد.

تاثيرات کره بادام زميني در چاقي صورت

همه‌ افرادي که سلامتي را در لاغري مي‌دانند، مي‌کوشند تا به هر طريقي تناسب اندام خود را ثابت نگه دارند و استفاده از مقدار زيادي فيبر در مواد غذايي شان در طول روز، يکي از بهترين راه ها براي رسيدن به ثبات وزن مي‌باشد اما يکي از قسمت هاي مورد توجه در کاهش وزن اين است که اکثر آدم ها نمي‌خواهند که صورتشان همراه بدنشان لاغر شود پيشنهاد ما براي اين افراد استفاده از کره بادام زميني مي‌باشد زيرا به علت داشتن چربي هاي سالم و اشباع نشده و همينطور مواد مغذي موجود بادام زميني جذب آن براي چاقي صورت خيلي راحت تر مي‌باشد و به همين دليل خوردن اين کره خوشمزه به افرادي پيشنهاد مي‌شود که دوست دارند صورتي صاف و چاق در کنار لاغري اندام داشته باشند.

مضرات مصرف بيش از حد کره بادام زميني

• عناصر موجود در کره بادام زميني اصولا به دليل جذب مواد مغذي و کاهش ارزش غذايي که مصرف مي شود به بدن آسيب مي‌رساند.
• مصرف بيش از اندازه بادام زميني  و کره آن منجر به از دست دادن اشتها و تغيير رنگ چشم و ابتلا به يرقان و تمامي آنها نشانه هاي متداول کبد چرب مي‌باشد.
• آلرژي به بادام زميني يکي از مهم ترين آلرژي ها مي‌باشد و براي کساني که به خود اين محصول و همچنين کره بادام زمینی حساسيت دارند پيشنهاد مي‌شود که از خوردن آن پرهيز کنيد.