ﻣﻌﺠﻮن ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ

خواص ﻣﻌﺠﻮن ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ

• تأثیر مثبت بر سیستم گوارش: مخمر کم خوراکی می‌تواند به بهبود فرآیند هضم و جذب مواد مغذی در دستگاه گوارش کمک کند. این میکروارگانیسم‌ها به تولید انزیم‌هایی که در هضم مواد غذایی مشارکت دارند، می‌پردازند.

• تقویت سیستم ایمنی: مصرف مخمر کم خوراکی ممکن است باعث تقویت سیستم ایمنی شود. این میکروارگانیسم‌ها می‌توانند به تنظیم فعالیت سلول‌های ایمنی کمک کرده و به مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک کنند.

• تسهیل هضم لاکتوز: برخی از مخمرها می‌توانند به افرادی که مشکلی در هضم لاکتوز دارند، کمک کنند. این میکروارگانیسم‌ها لاکتوز را به مواد قابل هضم تبدیل می‌کنند و ممکن است به کاهش علائم مرتبط با مصرف لاکتوز کمک کنند.

• تاثیر مثبت بر روی سلامت معنوی: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مخمر کم خوراکی ممکن است تأثیرات مثبتی بر روحیه و سلامت معنوی داشته باشد. این اثرات ممکن است به واسطه تأثیر مخمرها بر تولید سروتونین (ماده شادکامی) و تعادل میکروبیوم دستگاه گوارش باشد.

• حفظ تعادل میکروبیوم دستگاه گوارش: مصرف مخمر کم خوراکی می‌تواند به حفظ تعادل میکروبیوم دستگاه گوارش کمک کند. این میکروبها به تعادل بین میکروبهای مفید و مضر در روده کمک کرده و برای سلامت دستگاه گوارش اهمیت دارند.