پسته فندقی شور بسته 250 گرمی با کیفیت عالی
پسته فندقی نسبت به دیگر پسته ها سایز کوچک تری دارد؛ این نوع پسته به خاطر ظاهر گرد و کوچک، نام پسته فندقی را به خود اختصاص داده است. مرکز کشت پسته در ایران شهرهای رفسنجان، کرمان، زرند و سیرجان و قسمت هایی از خراسان می باشد.
از پسته فندوقی در تهیه شیرینی و صنایع غذایی زیاد استفاده می شود، طعم پسته فندقی مطلوب و مورد پسند است؛ همانطور که گفتیم بیشترین صادرات پسته ایران مربوط به این رقم میباشد. تنها تفاوت پسته فندوقی ریز بودنش است که آنهم به سلیقه شما بستگی دارد.
خواص پسته فندقی:
- پسته فندوقی دارای مواد غذایی کاملی است بنابراین به افرادی که رژیم غذایی جهت لاغری دارند و یا گیاه خوار هستند، توصیه میشود که پسته را حتماً در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند.
- پسته با ترکیبات خود میوهای کامل است که با مصرف مقدار کمی از آن، به فرد احساس سیری دست میدهد. بنابراین پسته جهت کنترل وزن مؤثر بوده و باعث جلوگیری از پر خوری می شود.
- یکی دیگر از فواید پسته فندوقی مقادیر قابل توجهی پتاسیم موجود در آن است که در تنظیم فشار خون و در نتیجه سلامت قلب و عروق تأثیر چشمگیری دارد، همچنین مصرف پسته باعث کاهش سطح کلسترول بد خون می شود.
- خوردن پسته فندوقی برای افراد کمخون نیز بسیار لازم و ضروری بوده چرا که حاوی آهن است. همچنین وجود مس در پسته به جذب بیشتر آهن توسط بدن کمک میکند و سطح هموگلوبین خون را افزایش میدهد.
محدودیت مصرف:
مصرف مقدار مناسب پسته برای عموم مردم مشکل خاصی را ایجاد نمی کند، اما افرادی که دارای چربی خون بالا هستند بهتر است در مصرف آن احتیاط نمایند، همچنین مصرف پسته برای افرادی که مبتلا به مشکلات نارسایی کبد هستند و افراد مبتلا به نقرس و ناراحتی کلیه مضر می باشد.
محصولات مشابه
اطلاعات بیشتر
خاصیت پسته ایرانی چیست:
پسته از جمله آجیل هایی می باشد که خاصیت سرشار دارد، از اسمش گرفته تا جایگاهش در میان سایر آجیل ها، همگی مختص ایران و شهرهای ایران است این آجیل خوشمزه را شاید بتوان نماد ایران در جهان به شمار آورد؛ چیزی که اکثر جهانیان، ایران را به طعم پسته آن میشناسند.
پسته به جز فواید و خاصیت های متفاوت، کاربرد و استفاده های زیادی دارد از جمله: به کار بردن آن در شیرینی پزی و کیکپزی گرفته، تا در تولید لوازم آرایشی و بهداشتی، روغنگیری و همچنین به کاربردن عصاره پسته برای تقویت پوست و مو می باشد حتی جالب است بدانید از این مغز، در تولید کالباس و تهیه سس پاستا نیز استفاده میشود؛ چیزهایی که ما آنها را کمتر در ایران مشاهده می کنیم.
جایگاه پسته در طب اصیل سنتی:
از آنجایی که خواص پسته، از گذشته در ایران شناخته شده است، به همین دلیل در طب سنتی ایرانی نیز بسیار از آن میشنویم:
به دلیل بالا بودن آهن موجود در پسته برای افراد کم خون تجویز می شود.
پسته برای بهبود عملکرد پسته مفید می باشد و همچنین مجاری منتهی به کبد را نیز باز می کند.
پسته سبب تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز می باشد و گرمای خوبی به مغز می دهد.
پسته سبب تقویت اعصاب و قلب و در نتیجه سبب آرامش روحی نیز می شود.
جایگاه پسته فندوقی در دوران بارداری و شیردهی:
هنگامی که یک بانو باردار است نیاز بدن او به مواد مغذی دو چندان می شود و یکی از این مواد مورد نیاز پروتئین می باشد که در این میوه، میزان پروتئین بسیار بالاست و این ماده مغذی، از اصلیترین مواد برای رشد و نموعضلات و بافت بدن جنین میباشد حتی مادرانی که به دلیل ضعف بدنی شیر کمی دارند می توانند روزانه 7 عدد پسته میل کنند.
در زنان باردار و مادران شیرده، میزان کلسترول خوب را افزایش میدهد.
به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و ویتامین A مشکلات عفونی را کاهش می دهد.
فیبر موجود در پسته سبب بهبود عملکرد روده ها شده و یبوست را نیز برطرف می کند.
جایگاه پسته فندوقی در بهبود عملکرد گوارش:
همیشه به کسانی که از مشکلات گوارشی خسته شده اند، پیشنهاد میشود که پسته را ترجیحا به صورت خام، در برنامه غذایی خود بگذارند و این مغز خوشمزه نه تنها باعث درمان اختلالات گوارشی میشود، بلکه سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز می شود واکثر این مزایای را نیز باید مدیون میزان بالای فیبر در این آجیل باشیم.
کمک به هضم غذا و بهبود عملکرد معده، کنترلکننده میکروب معده و افزایش باکتریهای مفید، کاهش درد معده، بهبود زخم معده موثر می باشد.
جایگاه پسته فندوقی در سلامت پوست انسان:
یکی از خواص پرطرفدار پسته میتوان به اثرات آن در سلامت و زیبایی پوست اشاره کرد همچنین ویتامین A به وفور در این مغز یافت می شود و به همین علت، ماسک حاوی عصاره پسته بسیار در سلامت و تغذیه پوست مفید می باشد و امروزه در ساخت و تولید لوازم آرایشی و بهداشتی و کرمهای صورت، تا حد زیادی از روغن پسته استفاده می شود.
به واسطه داشتن میزان بالای آنتیاکسیدانهای موجود در آن، رادیکالهای آزاد را از بین می برد و مانع پیری زودرس پوست می شود روغن پسته برای از بین بردن ترک پا و سایر قسمتهای بدن، بسیار موثر است همچنین به دلیل اسیدهای موجود موجب شفاف شدن رنگ پوست میشود، به علت میزان بالای ویتامین A، تغذیه کننده و مکمل پوست می باشد.
ضررهای مصرف بیش از حد پسته:
اگرچه خواص زیادی را برای پسته گفته شده است اما با این حال استفاده بیش از حد این محصول، ضررهایی دارد از جمله مضرات پسته، می توان این موارد را نام ببرد:
گاهی بعضی افراد کلا به پسته آلرژی دارند، یا در مصرف بیشتر از معمول دچار واکنشهای آلرژیک شوند و از جمله این عوارض میتوان به استفراغ، اسهال، سرفه، تنگی نفس، فشار در قفسه سینه و یا کهیر اشاره کرد.
استفاده بیش از اندازه آن موجب اضافه وزن و چربی خواهد شد، در صورت استفاده افراطی از پسته فشار خون افزایش پیدا میکند.
دیدگاه ها (0)
لطفا پیش از ارسال نظر، این موارد را مطالعه کنید:
این محصولات ساخته و پرداخته هنرمندانی است که نظرات شما را میبینند و از آن بهرهمند میشوند؛ پس لازم است محتوای ارسالی شما منطبق برعرف و شئونات جامعه و با بیانی دوستانه و عاری از لحن تند، تمسخرو توهین باشد. طبیعتاً نظرات دلگرم کننده شما موجب شکوفایی ذوق هر هنرمند خواهد بود. از ارسال لینک سایتهای دیگر و ارائهی اطلاعات شخصی نظیر شماره تماس، ایمیل و آیدی شبکههای اجتماعی پرهیز کنید. در نظر داشته باشید هدف نهایی از ارائهی نظر دربارهی کالا، ارائهی اطلاعات مشخص و مفید برای راهنمایی سایر کاربران در فرآیند انتخاب و خرید یک محصول است. ما در این قسمت به نظرات و سوالات شما در اسرع وقت پاسخ میدهیم، پس شکیبایی پیشه کنید. سوالات شخصی خود، مبنی بر پیگیری سفارشات یا مشکلات در ثبت خرید را از طریق تماس با فروشگاه مرتفع کنید. هرگونه نقد و نظر در خصوص سایت ربیع، مشکلات دریافت خدمات و درخواست کالا و نیز گزارش تخلفات را از طریق تماس با شمارهی 02591002425 در میان بگذارید و از نوشتن آنها در بخش نظرات خودداری کنید.