چای نعنا 100 گرم

سلامت پوست و رفع بیماری های آن

از آنجایی که این نوشیدنی فوق العاده دارای میزان بالای آنتی اکسیدان می باشد به همین خاطر از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن ما جلوگیری می کند که همین موضوع از ابتلا به بیماری های پوستی و ابتلا به پیری زودرس جلوگیری می کند. مورد بعدی که لازم است در مورد خواص چای نعناع بیان کرد این موضوع می باشد که این نوشیدنی، باعث افزایش خفیف سطح هورمون استروژن در بدن افراد می‌شود که نتیجه این موضوع کاهش مشکلات هورمونی و پاک سازی آکنه از پوست می باشد. علاوه بر نوشیدن این دمنوش گیاهی شما می توانید با اضافه کردن آن به وان حمام از مزایای بی نظیر آن مانند تسکین سوختگی‌ ها، جوش‌ ها و سایر التهابات پوستی بهره مند شوید که تقریباً در بین تمام دمنوش های گیاهی این اتفاق بی نظیر می باشد.

 خواص چای نعناع در کاهش دردهای دوران قاعدگی

وقتی در مورد دوران قائدگی بانوان و خانوم ها صحبت می شود مهمترین موضوعی که شاید در ذهن آنها شکل بگیرد؛ دردها و گرفتگی های دوران قاعدگیشان می‌باشد. از خواص چای نعناع که لازم است به آن اشاره شود این موضوع است که این دمنوش گیاهی یه خاطر وجود “منتول” گزینه بسیار فوق العاده ای برای ناراحتی های معده، استرس و گرفتگی های قاعدگی می باشد. تحقیقات نشان داده که این نوشیدنی می تواند برای کاهش عضلات منقبض کننده مخصوصاً عضلات درون دیواره های رحم بسیار مفید باشد که همین موضوع باعث شده که چای نعناع یک گزینه موثر برای خانم هایی باشد که دچار PMS و همچنین دیسمنوره هستند باشد.

کاهش استرس و داشتن خواب آسوده

یکی از مهمترین خواص چای نعناع را می توان به وجود یک ماده ویژه به نام منتول در این دمنوش گیاهی نسبت داد که تاثیرات ویژه ای بر روی میزان سلامت روح و ایجاد آرامش شما دارد. منتول یک ماده آرامش‌ بخش و آنتی‌اسپاسمودیک  می باشد که نه تنها بر کاهش استرس و آرامش روحی شما بسیار موثر است، بلکه می تواند در ایجاد راحتی عضلانی نیز تاثیرات فوق العاده ای به همراه داشته باشد. علاوه بر این موارد از دیگر خواص چای نعناع می توان کمک ویژه آن به داشتن خوابی راحت اشاره کرد که مهمترین دلیل این موضوع نیز علاوه بر وجود منتول، عدم حضور کافئین در این دمنوش گیاهی می باشد که باعث شده تبدیل به یک گزینه فوق العاده برای افراد کم خواب باشد.