پاستا جو دو سر 4 غله کازین 400 گرم

ارزش غذایی پاستا جودوسر 4 غله کازین

• غنی از فیبر: این ماکارونی به دلیل استفاده از غلات کامل، حاوی مقدار بالایی فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند و احساس سیری را افزایش می‌دهد.
• پروتئین بالا: ترکیب غلات موجود در این ماکارونی، موجب افزایش محتوای پروتئین آن می‌شود و به تأمین انرژی و حفظ سلامت عضلات کمک می‌کند.
• املاح و مواد معدنی: این ماکارونی سرشار از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و روی است که برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند.
• آنتی‌اکسیدان‌ها: وجود خواص آنتی‌اکسیدانی در این ماکارانی می‌تواند به مقابله با رادیکال‌های آزاد و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها کمک کند.

خواص پاستا جودوسر 4 غله کازین

1. پیشگیری از سرطان: ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در این ماکارانی می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کنند.
2. کاهش فشار خون: مصرف منظم این ماکارانی به دلیل محتوای فیبر و مواد مغذی می‌تواند به کنترل و کاهش فشار خون کمک نماید.
3. کاهش کلسترول: فیبر موجود در این ماکارانی به کاهش سطح کلسترول خون کمک کرده و سلامت قلب را بهبود می‌بخشد.
4. پیشگیری از بیماری‌های قلبی: مصرف غلات کامل به همراه فیبر می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
5. بهبود عملکرد گوارش: فیبر موجود در ماکارانی به بهبود عملکرد روده و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.

برای چه افرادی مناسب است

• افراد گیاه‌خوار: این ماکارانی به دلیل عدم وجود تخم‌مرغ و مواد افزودنی، گزینه‌ای مناسب برای افراد گیاه‌خوار و وگان‌ها است.
• افراد با حساسیت به گلوتن: افرادی که به گلوتن حساسیت دارند باید دقت کنند، زیرا این ماکارانی حاوی گندم است و ممکن است برای آن‌ها مناسب نباشد.
• افراد مبتلا به چاقی: به دلیل محتوای فیبر بالا و احساس سیری که ایجاد می‌کند، می‌تواند به کنترل وزن کمک کند.
• افراد مبتلا به دیابت: این ماکارانی می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند و گزینه‌ای مناسب برای افراد دیابتی باشد.

مواد تشکیل‌دهنده پاستا جودوسر 4 غله کازین

• آرد گندم: منبع اصلی کربوهیدرات و پروتئین.
• آرد جو: غنی از فیبر و مواد مغذی.
• آرد جو دوسر: حاوی فیبر محلول و پروتئین، که به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.
• آرد چاودار: حاوی فیبر و مواد معدنی، که به بهبود عملکرد گوارش کمک می‌کند.
• آب: برای تهیه خمیر ماکارانی.

نکات نگهداری

• ماکارونی پیچی 4 غله کازین باید در مکانی خشک و دور از نور آفتاب نگهداری شود تا ماندگاری و کیفیت آن حفظ شود.
• یک گزینه سالم و مغذی برای افرادی است که به دنبال بهبود سلامت خود و تغذیه مناسب هستند. با خواص متنوع و ارزش غذایی بالا، این ماکارانی می‌تواند به عنوان یک جزء اصلی در رژیم غذایی روزانه مورد استفاده قرار گیرد.