کتاب یادم تو را فراموش

معرفی کتاب

حافظه و تقویت آن از موضوعاتی است که به خصوص در دوران تحصیل اهمیتی بسیار دارد.
کتاب حاضر می کوشد در سه فصل دربارۀ این موضوع صحبت کند.

فصل اول «حافظه شناسی» است که مراحل و طبقه بندی های حافظه و راه های جلوگیری از آسیب شناسی آن را مطرح کرده است.
«اصول پرورش حافظه و عوامل مؤثر بر بهبود و تقویت آن» در فصل دوم آمده اند و در بین آن ها به تغذیۀ مناسب، و سلامت جسمی و روانی اشاره شده است.
در فصل سوم نیز تکنیک های تقویت حافظه و استفاده از یادیارها مطرح شده اند.
درس هایی مثل بسط معنایی، تمرین بازیابی و پس ختام در این قسمت شرح داده شده اند.

راز تفاوت افراد در حافظه چیست؟چرا برخی افراد وقایعی را که در سالها قبل برای آنها اتفاق افتاده است با جزئی ترین ویژگی های آن به یاد دارند و در مقابل برخی آنقدر حافظه شان ضعیف است که شاید بتوان گفت چیزی به نام حافظه ندارند؟
در جواب به این سوال ها،روان شناسان می گویند:همه دارای حافظه اند،امام اشخاص معدودی مهارت بهره بردن از آن را می دانند.
برای بهره بردن از حافظه و رهایی از حافظه ای ضعیف،آشنایی با حافظه،راه های تقویت آن و چگونه ذخیره کردن اطلاعات در آن لازم است.
ما در این کتاب سعی کرده ایم نیاز شما را برای ساختن حافظه ای قوی و مطمئن برآورده سازیم.