آویشن شیرازی بسته 100 گرمی درجه یک

آویشن و سلامت قلب

ترکیب غنی از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین ها در آویشن دارای تاثیرات کوچک بی شماری بر روی سلامت قلب شما هستند اما پتاسیم و منیزیم موجود در آن بسیار مهم است.

پتاسیم یک گشادکننده عروق است، این ماده با شل کردن عوق خون و کاهش فشار خون می تواند فشار موجود بر سیستم قلبی عروقی را کاهش دهد. جلوگیری از تصلب شرایین و اجتناب از سکته مغزی، حملات قلبی و بیماری عروق کرونر قلب، می تواند عمر فرد را افزایش دهد.

توجه: مصرف آویشن برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند، توصیه نمی شود قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

آویشن و درمان سرفه های خلط دار

اولین مورد از خواص آویشن، کمک به درمان سرفه می باشد. آویشن اگر به تنهایی خورده شود برای سرفه های خلط دار یا تر مناسب است اما در رابطه با سرفه های خشک می تواند خشکی ناحیه گلو را بیشتر کند. آویشن زمانی که در یک محلول غلیظ (ترکیب عسل یا شکر) مخلوط شده باشد مانند شربت های آویشن موجود در بازار، تاثیر در خشک کنندگی اش کمتر می شود اما این نکته را در نظر داشته باشید که مصرف بالای آن هم توصیه نمی‌شود.

برای تهیه شربت آویشن به منظور مقابله با سرفه

یک مشت آویشن تازه یا خشک را در یک لیتر آب ریخته و به مدت 20 تا 25 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و با عسل شیرین کنید. هر دو ساعت یک فنجان از این شربت را میل کنید. توجه داشته باشید این دوره درمانی را نباید بیشتر از 3 هفته دنبال کنید.

خواص آویشن برای تمیز کردن و رفع مجاری تنفسی 

یک قطره افشره ی خوراکی آویشن را در یک پیاله آب گرم (نه جوش) بچکانید. حوله ای روی سرتان انداخته و بخور بگیرید.

همچنین می توانید از برگ های خشک آویشن نیز بخور درست کنید؛ برای این کار یک قاشق غذا خوری آویشن خشک را در یک لیوان آب سرد به مدت یک ساعت بخیسانید و سپس با شعله‌ی کم آن را داغ کنید سپس بخور بگیرید اما توجه داشته باشید اگر علائم سرماخوردگی، برونشیت و غیره برطرف نشد حتما به پزشک مراجعه کنید.

خواص آویشن در درمان آفت و رفع بوی بد دهان

آویشن یک گیاه ضد عفونی کننده و التیاام بخش است. برای همین می توان از آن برای درمان آفت ها و التهاب لثه و همچنین برای پایان دادن به کابوس بوی بد دهان می توان ازآن استفاده کرد. 

به این صورت که یک قاشق چایخوری آویشن را در یک لیوان آب ریخته و به مدت 1 تا 2 دقیقه بجوشانید و پس از صاف کردن چند بار غرغره کنید.

خواص آویشن در رفع خستگی و افزایش قوای بدن

آویشن خاصیت تقویت کنندگی دارد. برای همین توصیه می کنیم اگر دچار خستگی، کاهش قوای بدن، کم خونی و افسردگی شده اید به سراغ آویشن بروید.

منبع: کتاب طب اسلامی نوشته استاد عبدالعلی حسین پور

نوشته های سایت اختصاصی طب و سلامتی ربیع می باشد و کپی بدون ذکر منبع شراعا جایز نیست.