طناب صعود کراسفیت مدل K10 طول 3 متر

فواید استفاده از طناب صعود
تاثیر صخره نوردی بر سلامت روان بسیار زیاد است. به طور کلی ورزش به افراد افسرده بسیار کمک می کند. زیرا عزت نفس و اعتماد به نفس به فرد می دهد و علاوه بر آن شادی و نشاطی که در ورزش وجود دارد احساس افسردگی و گوشه گیری را در افراد از بین می برد. از طناب صعود در رشته کراس فیت هم استفاده می شود.

برای مثال شخصی به نام جک افسردگی داشته و می گوید صخره نوردی مرا به زندگی برگردانده. او می گوید صخره نوردی به من کمک کرد شرایط روحی نرمالی پیدا کنم و مرا به یک زندگی ایده آل نزدیک کرد. جک معتقد است زمانی که شما صعود می کنید در لحظه زندگی خواهید کرد و تنها بر روی آن لحظه متمرکز خواهید شد. بنابراین ذهنتان آزاد می شود و به چیز دیگری فکر نخواهید کرد.

صخره نوردی به جک کمک زیادی کرده است. ارتباط و آداب معاشرت، ماجراجویی و سفر، زندگی وتفکر سالم او را ارتقا داده است.

طناب صعود یا Climb Rope از تجهیزات نوین ورزشی است که برای تمارین متنوعی طراحی و تولید شده است. از تمارین اصلی با طناب صعود بالا رفتن از آن و انجام حرکات سخت هنگامی که در حال صعود هستید. طناب صعود Climb Rope معرفی شده در این بخش از جنس الیاف گیاهی ( مانیلا ) بوده که دارای 4 متراژ مختلف می باشد. تمرین با طناب صعود کراس فیت باعث قوی ساختن نیمه ی بالایی بدن و مقاومت عضلاتی آن ، افزایش شرایط کشش ، قوی ساختن پنجه و چنگ و سوزاندن چربی می شود.