یوگا با ابزار 2 - وضعیتهای ایستاده
یوگا با ابزار 2 - وضعیتهای ایستاده
اطلاعات بیشتر
یوگا با ابزار 2 - وضعیتهای ایستاده راهنما، طرز استفاده‌ی استاندار و خلاقانه از ابزارها را نشان می‌دهد که بسیاری از آنها برای اولین بار در این‌جا مطرح می‌شوند. به دنبال موفقیت کتاب صندلی برای یوگا، حال ایال شفرونی کار خود را گسترش داده و ابزارهای یوگا ازقبیل پتو، آجر، بند، دیوار، متکا و طناب را پوشش می‌دهد. این یک کتاب راهنمای عملی است و در کنار دستورالعمل‌های گام‌به‌گام، تصاویر بیشماری دارد که موجب درک بهتر آنها می‌شود. از مزیتهای دیگر این کتاب میتوان اشاره کرد که شامل مقدمه‌ی کوتاهی درباره هر یک از خانواده‌های آسانا، به همراه گلچینی از دیدگاه‌های استاد آیینگار و مربی‌های مشهور دیگر و همچنین دیدگاه‌های شخصی خود ایال شفرونی است.
و در کنار دستورالعمل‌های گام‌به‌گام، تصاویر بیشماری دارد که موجب درک بهتر آنها می‌شود. از مزیتهای دیگر این کتاب میتوان اشاره کرد که شامل:
مقدمه‌ی کوتاهی درباره هر یک از خانواده‌های آسانا، به همراه گلچینی از دیدگاه‌های استاد آیینگار و مربی‌های مشهور دیگر و همچنین دیدگاه‌های شخصی خود ایال شفرونی است.
• یادداشت‌هایی درباره اثرات فیزیولوژیکی تنوع‌های ارائه شده است.
• نکاتی در زمینه بهبود تمرینات است.
مشخصات
دیدگاه ها (0)
لطفا پیش از ارسال نظر، این موارد را مطالعه کنید:
این محصولات ساخته و پرداخته هنرمندانی است که نظرات شما را می‌بینند و از آن بهره‌‌مند می‌شوند؛ پس لازم است محتوای ارسالی شما منطبق برعرف و شئونات جامعه و با بیانی دوستانه و عاری از لحن تند، تمسخرو توهین باشد. طبیعتاً نظرات دلگرم کننده شما موجب شکوفایی ذوق هر هنرمند خواهد بود. از ارسال لینک سایت‌های دیگر و ارائه‌ی اطلاعات شخصی نظیر شماره تماس، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی پرهیز کنید. در نظر داشته باشید هدف نهایی از ارائه‌ی نظر درباره‌ی کالا، ارائه‌ی اطلاعات مشخص و مفید برای راهنمایی سایر کاربران در فرآیند انتخاب و خرید یک محصول است. ما در این قسمت به نظرات و سوالات شما در اسرع وقت پاسخ می‌دهیم، پس شکیبایی پیشه کنید. سوالات شخصی خود، مبنی بر پیگیری سفارشات یا مشکلات در ثبت خرید را از طریق تماس با فروشگاه مرتفع کنید. هرگونه نقد و نظر در خصوص سایت ربیع، مشکلات دریافت خدمات و درخواست کالا و نیز گزارش تخلفات را از طریق تماس با شماره‌ی 02591002425 در میان بگذارید و از نوشتن آنها در بخش نظرات خودداری کنید.
