درباره تی آر ایکس مدل TRX Home بیشتر بدانید

در این مدل تمامی ملزومات برای یک ورزشکار حرفه ای قرار گرفته است و امکان نصب در فضاهای باشگاه را نیز دارد.

با توجه به این که در این مدل دسته ها از فوم فشرده می باشد، طول عمر این دستگاه از نمونه Pro بیشتر بوده و برای مصارف باشگاهی نیز مناسب می باشد.

اجزای داخل بسته بندی:

- بند تی ار ایکس

- تگیه گاه اصلی

- تکیه گاه مخصوص درب

- کیف پارچه ای مخصوص

- دفتر چه راهنما فارسی


 

تی آر ایکس آیبکس TRX
- بیش از 250 نوع حرکت
- مناسب برای همه فضا ها خانگی
- این ورزش، ورزش معلق نام دارد.
- نوع رشته: ترکیبی( هوازی، قدرتی، استقامتی و کششی)
- این ورزش مخصوص کل بدن می باشد

اهداف:
کنترل و کاهش وزن
ایجاد انعطاف و تعادل در بدن
ایجاد قدرت در عضلات
فرم دهی به عضلات
کاهش سایز و ایجاد تناسب اندام

 

 

رنگ : صورتی و مشکی

دسته : فوم

سگک : ریلی

حلقه : نواری

.

نحوه تمرین با تی آر ایکس TRX

.

1- نحوه ی حرکت TRX با استفاده از کفپوش

.

در سطح متوسط  :

نحوی آماده کردن لوازم تی آر ایکس

.

.

انجام حرکت با تی آر ایکس

.

در سطح پیشرفته :

.

نحوه ی بستن تی آر ایکس

.

انجام حرکت با تی آر ایکس

.

2- نحوه ی حرکت تقویت پایین تنه با TRX

.

در سطح آسان :

.

.

در سطح متوسط :

.

.

.

در سطح پیشرفته :

.

.

3- نحوه ی حرکت تقویت پا و حفظ تعادل با TRX

.

نحوی بستن و آماده کردن تی آر ایکس :

.

انجام حرکات تقویت پا و حفظ تعادل با TRX :

.

.