چالش‌های قاعدگی زنان
در دوران قاعدگی زنان، مشکلاتی همچون لکه بینی در فواصل قاعدگی و عقب افتادگی ماهیانه می‌توانند به وجود آیند و بر روی کیفیت زندگی تأثیر بگذارند. در این مقاله، به بررسی این چالش‌ها و راهکارهای مدیریت آنها می‌پردازیم، تا زنان بتوانند بهترین راهکارها را برای مدیریت این موضوعات پیدا کنند و سلامتی خود را در دوران قاعدگی بهبود دهند.
