بادام زمینی با پوست شور بسته 250گرمی درجه یک

بادام زميني جز مغزهايي مي باشد که هر کسي که تمايل به لاغر شدن دارد مي تواند اين مغز پر طرفدار را در رژيم غذايي خود قرار دهد و همچنين ناگفته نماند که طبع بادام زميني گرم و خشک مي باشد و بسيار در افزايش ميل جنسي موثر مي باشد بنابراين افراد سرد مزاج به عنوان محرک ميل جنسي مي توانند از آن ميل کنند و در ادامه بيشتر راجع به خواص اين مغز خوشمزه صحبت مي کنيم:

تاثيرات بادام زميني در افزايش وزن:

براي اضافه کردن وزن کافي است روزي يک بار 100 گرم بادام زميني را به همراه يک ليوان آب هويج و يک قاشق عسل ميکس کرده و همچنين روغن بادام زميني بدون کلسترول بوده و براي کساني که چربي خونشان بالاست پر خاصيت مي باشد.

تاثير بادام زميني در رشد کودکان:

بادام زميني و ساير مغز ها داراي اسيدهاي چرب، روغن و مواد مغذي مي باشند که بسيار در رشد کودکان مفيد مي باشد و اين مواد خوراکي براي تکامل و رشد مغز کودکان بسيار مهم مي باشد، مغزهايي که در آجيل هستند، علاوه بر تامين ويتامين هاي گروه B و E املاح معدني و عنصرهاي نادري مانند مواد پاريفارين را افزايش دهد جالب است بدانيد اين ماده تاثير زيادي بر روي افزايش مقاومت بدن و بالا بردن توان سيستم ايمني بدن و پيشگيري از ابتلا به پوکي استخوان را دارد.

بيشترين پروتئين را در ميان مغزها بادام زميني دارد به طوري که100 گرم از آن حاوي 25 گرم پروتئين مي باشد پس اگر کودک شما تنها از بادام زميني مصرف کند و يا حتي مي تواند کره بادام زميني را ميل کند، ديگر لازم نيست نگران کمبود اين عناصر مهم در بدن کودکتان باشيد.

تاثيرات بادام زميني در چاقي صورت:

همه ي افرادي که سلامتي را در لاغري مي دانند، مي کوشند تا به هر طريقي تناسب اندام خود را ثابت نگه دارند و استفاده از مقدار زيادي فيبر در مواد غذايي شان در طول روز، يکي از بهترين راه ها براي رسيدن به ثبات وزن مي باشد اما يکي از قسمت هاي مورد توجه در کاهش وزن اين است که اکثر آدم ها نمي خواهند که صورتشان همراه بدنشان لاغر شود پيشنهاد ما  براي اين افراد استفاده از بادام زميني مي باشد زيرا به علت داشتن چربي هاي سالم و اشباع نشده و همينطور مواد مغذي موجود بادام زميني جذب آن براي چاقي صورت خيلي راحت تر مي باشد و به همين دليل خوردن اين آجيل خوشمزه به افرادي پيشنهاد مي شود که دوست دارند صورتي صاف و چاق در کنار لاغري اندام داشته باشند.

مضرات مصرف بيش از حد بادام زميني:

عناصر موجود در بادام زميني اصولا به دليل جذب مواد مغذي و کاهش ارزش غذايي که مصرف مي شود به بدن آسيب مي‌رساند.

مصرف بيش از اندازه بادام زميني منجر به از دست دادن اشتها و تغيير رنگ چشم و ابتلا به يرقان و تمامي آنها نشانه هاي متداول کبد چرب مي باشد.

آلرژي به بادام زميني يکي از مهم ترين آلرژي ها مي باشد و براي کساني که به خود اين محصول و همچنين فرآورده هاي آن حساسيت دارند پيشنهاد مي شود که از خوردن آن پرهيز کنيد.