روغن مرزنجوش

روغن مرزنجوش چیست

مرزنجوش یک گیاه پایا و همه ساله است که خاستگاه آن مناطق حوزه ی مدیترانه است. این روزها، این گیاه را در باغ های سرتاسر جهان کشت می کنند. این گیاه معمولا به عنوان جایگزینی برای پونه ی کوهی در آشپزی استفاده نیز می‌شود و بافتی نرم تر و مزه ای نسبتا ملایم تر از آن دارد. برای سالها است که از روغن مرزنجوش برای خواص درمانی استفاده می کنند.بهتر است که روغن مرزنجوش را در جای خشک و خنک و تاریک نگهداری کنید. ترکیبات اصلی روغن مرزنجوش عبارتند از:سابئین، آرپا ترپینن، لینالول، لینالیل استات، ترپینئول و گاما ترپینئول.

روغن مرزنجوش برای درمان گرفتگی و اسپاسم

روغن مرزنجوش تقریبا در درمان انواع گرفتگی ها و مشکلات مربوط به اسپاسم مفید است.این کارایی ضد اسپاسمی، در سیستم تنفسی، روده و اسپاسم اندام های عضلانی نیز کمک می کند و همچنین از تشنج، کشیدگی عضلات و اسپاسم های غیرقابل کنترل جلوگیری می کند.

 روغن مرزنجوش برای کمک به سلامت دستگاه گوارش

مرزنجوش یکی از آن گیاهان بی نظیر است که می تواند به بهبود سیستم گوارشی کمک کند و همچنین مشکلات خاص مربوط به دستگاه گوارش را حل کند. فقط رایحه ی آن می تواند به تحریک غدد بزاقی کمک کند و این امر به فرایند گوارش که از دهان آغاز می شود کمک کند. روغن موجود در این گیاه نیز اثربخش است و حرکت را در دستگاه گوارش تحریک می کند. ناراحتی های رایجی مانند گاز معده، نفخ، سوء هاضمه، گرفتگی عضلات و حالت تهوع را می توان با چند فنجان چای آرامبخش مرزنجوش یا افزودن گیاه تازه ی آن به وعده ی غذایی برطرف کرد. این گیاه همچنین می تواند در دوره های بیماری و در خلال فرایند ریکاوری وقتی که میلی به غذا خوردن ندارید اشتهای تان را افزایش دهد. مرزنجوش به هر شکلی که استفاده شود می تواند حرکت روده ها را تحریک کند که همین امر غذا را در دستگاه گوارش تان به حرکت در می آورد. این یعنی مرزنجوش می تواند کارآمدی دستگاه گوارش را بهبود دهد و باعث حرکت منظم تر روده ها شود.