روغن درمانی سیاهی دور چشم

چه عواملی باعث سیاهی دور چشم می‌شود

سیاهی دور چشم ممکن است به عوامل مختلفی برگردد، این عوامل شامل موارد زیر می‌شود: استرس و خستگی: استرس و خستگی می‌توانند باعث ایجاد سیاهی دور چشم شوند. زمانی که بدن به استرس وارد می‌شود یا از حالت خستگی رنج می‌برد، جریان خون به مغز کاهش می‌یابد که می‌تواند باعث ایجاد سیاهی دور چشم شود. کمبود خواب: کمبود خواب نیز می‌تواند به ایجاد سیاهی دور چشم منجر شود. عدم استراحت کافی و کمبود خواب می‌تواند باعث کاهش جریان خون به مغز و چشم‌ها شده و به وجود سیاهی دور چشم بیانجامد. استفاده از تنباکو: استفاده از تنباکو و مواد مخدر می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی، اختلال در جریان خون، و در نتیجه، سیاهی دور چشم شود. عوامل زیرینه مانند اختلالات گوارشی و قلبی: برخی از اختلالات مانند اختلالات گوارشی، بیماری‌های قلبی، یا افزایش فشار خون می‌توانند باعث ایجاد سیاهی دور چشم شوند. استفاده از داروها: برخی از داروها می‌توانند عوارض جانبی از قبیل سیاهی دور چشم داشته باشند، به عنوان مثال، برخی از داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب. تغذیه نامناسب: مصرف غذاهایی که فرآیند هضم را کند می‌کنند و باعث ایجاد افزایش قند خون می‌شوند، می‌توانند باعث ایجاد سیاهی دور چشم شوند.

خواص درمانی روغن سیاهی دور چشم

روغن روغن سیاهی دور چشم می‌تواند به عنوان یک راهکار طبیعی و موثر برای مراقبت از سیاهی دور چشم و بهبود وضعیت پوست استفاده شود. خواص روغن درمانی برای سیاهی دور چشم شامل: روشن‌کننده چشم: برخی از روغن‌های درمانی مانند روغن روزماری و روغن روغن نعناع دارای خواص روشن‌کننده و تقویت کننده برای پوست هستند. این روغن‌ها می‌توانند به نرمی و تسکین به پوست نفوذ کنند و باعث روشن شدن منطقه اطراف چشم و کاهش سیاهی دور چشم شوند. شفاف‌سازی پوست: برخی از روغن‌های درمانی مانند روغن نارگیل و روغن هسته انگور خواص مرطوب‌کننده و تسکین‌دهنده دارند که می‌توانند به بهبود وضعیت پوست کمک کنند. با استفاده مرتب از این روغن‌ها، پوست مرطوب می‌شود و شفافیت و شفافیت آن افزایش می‌یابد. تغذیه پوست: روغن‌های درمانی مانند روغن آووکادو و روغن هسته انگور می‌توانند حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز پوست باشند. این مواد مغذی می‌توانند به تقویت و بهبود ساختار پوست کمک کرده و در نتیجه به روشن شدن و شفافیت پوست و کاهش سیاهی دور چشم کمک کنند.

برای رفع سیاهی دور چشم چه کاری انجام دهیم

سبک زندگی خود را تغییر دهید: مقدار کافی آب بنوشید. نمک و قند کمتری مصرف کنید. به اندازه کافی آنتی‌اکسیدان مصرف کنید. سیگار نکشید و روزانه از میوه و سبزیجات کافی استفاده کنید. سبک زندگی شما تاثیر بسیار زیادی بر سلامتی جسمی و روانی شما دارد که یکی از آنها درمان تیرگی دور چشم است. به اندازه کافی بخوابید: هر شب حداقل 7 ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. استراحت به مقدار کافی نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه برای درمان سیاهی زیر چشم بسیار موثر است. علاوه بر ساعات خواب، کیفیت آن نیز بسیار مهم است. از چند بالش استفاده کنید: برای رفع سیاهی دور چشم لازم است که هنگام خواب سر را بر روی چند بالش قرار دهید تا از جمع شدن مایع زیر پلک جلوگیری کند. اگر سر کمی بالاتر از بدن باشد پلک‌ها پف نمی‌کنند و زیر چشم سیاه نمی‌شود. از کمپرس سرد استفاده کنید: کمپرس سرد باعث می‌شود تا رگ‌های خونی اطراف چشم کوچک شوند و پف پلک و سیاهی دور چشم کم شود. دقت کنید که هیچگاه نباید یخ را به صورت مستقیم روی پوست قرار دهید و حتما آن را در یک پارچه بپیچید. از عینک آفتابی استفاده کنید: هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید کرم ضد آفتاب بزنید. دور چشم خود را نیز به خوبی کرم بزنید و حتما از عینک آفتابی استفاده کنید. آفتاب مستقیم تاثیر زیادی بر تیرگی دور چشم دارد. از غذاهایی که آهن بیشتری دارند تغذیه کنید: استفاده از غذاهای سرشار از آهن برای رفع سیاهی دور چشم بسیار مفید است. حبوبات، اسفناج، گوشت قرمز، ماهی، کلم بروکلی، کشمش، آب گوجه فرنگی و شکلات تلخ سرشار از آهن هستند.