سنبل الطیب بسته 35 گرمی

سنبل الطیب؛

ریشه آن معطر می باشد و اسانسی مطبوع دارد. زمانی که این گیاه در چراگاه ها رشد می کند بوی گل های آن فضا را پر می کند. این گیاه در نواحی معتدل رشد می کند و در ماه های فروردین و اردیبهشت گل می دهد. گل های آن به رنگ قرمز و گاهی سفید و بسیار کوچک و بسیار معطر می باشد.

گل ها و برگ های جوان و به خصوص ریشه آن مصارف دارویی دارند. چای سنبل الطیب برای دفع کرم های سنجاقی و شستشوی موضعی برای درمان زخم و جوش های صورت مفید می باشد.

ریشه‌ی سنبل الطیب بیش از 120 ترکیب شیمیایی دارد که نه تنها به عنوان یک داروی آرام‌ بخش، بلکه به عنوان یک عامل ضد اسپاسم عمل می‌کنند. با این‌که سنبل‌الطیب می‌تواند به عنوان یک خواب‌آور عمل کند، ولی هیچ‌گونه احتمال یا عارضه‌ی جانبی شناخته شده‌ای درباره‌ی اعتیادآور بودن‌اش وجود ندارد. سنبل‌الطیب بی‌خطر و موثر است، و مهارت های حرکتی را مختل نمی‌کند. دست‌کم دو آزمایش دوسو کور نشان داده‌اند، ریشه‌ی سنبل‌الطیب می‌تواند به شکل قابل توجهی زمانی را که یک فرد بدون تغییر در مراحل معمول خواب، برای خوابیدن نیاز دارد، کاهش دهد. ریشه‌ی سنبل‌الطیب، علاوه بر بهبود کیفیت خواب، دارای طیف گسترده‌ای از سایر کاربردها نیز هست

1. تسکین و درمان میگرن: ریشه‌ی گیاه سنبل‌الطیب از نظر قدرت پیشگیرنده در برابر میگرن بسیار موثر است.

2. تسکین درد ماهیچه ها: ریشه‌ی سنبل‌الطیب، هنگامی که به صورت خوراکی مصرف ‌شود، مانند یک داروی آرام‌بخش و مسکن طبیعی، با اثرگذاری بر دستگاه عصبی، باعث تسکین درد ماهیچه‌ها می‌شود.
3. تسکین اضطراب: عصاره‌ی ریشه‌ی سنبل‌الطیب ممکن است از طریق ایجاد آرامش، کاهش اضطراب و احتمالا آرام کردن دستگاه عصبی به کاهش درد ماهیچه‌ها و تنش ماهیچه‌ها کمک کند.
4. درمان بی خوابی: استفاده از سنبل‌الطیب برای درمان بی‌خوابی باعث می‌شود میزان زمان خواب عمیق و مرحله تند حرکت چشم در خواب افزایش یابد. سنبل‌الطیب هم‌چنین به شکل قابل توجهی تاخیر در خواب – طبق توصیف پژوهشگران، مدت زمانی که طول می‌کشد تا فرد به خواب برود –  را بهبود می‌بخشد.

بنابراین از جمله خواص مهم سنبل الطیب عبارت اند از:

درمان افزایش فشار خون، رفع میگرن، کاهش تپش قلب و تقویت قلب، درخشندگی پوست، درمان بی خوابی، پیشگیری در برابر سر درد های میگرنی، تاثیر بر درمان بیماری های ماهیچه گوارشی, قلبی و عروقی، تسکین اضطراب، آرام بخش و درمان افسردگی، درمان بی خوابی، درمان تشنج اطفال، دافع سودا، درمان کابوس و دندان قروچه، رفع خستگی مفرط، درمان گرفتگی معده، از بین بردن نفخ، افزایش اشتها، کاهش چربی خون، رفع خستگی اعصاب، برطرف کننده ضعف، سلامت قلب را بهبود می بخشد.

نحوه مصرف:

برای تهیه دمنوش آرام بخش سنبل‌الطیب، ریشه خشک شده سنبل الطیب را شسته و مقداری آب جوش به آن اضافه کرده سپس بگذارید 15 الی 20 دقیقه دم بکشد سپس میل نمایید.

همچنین می توان از15 گرم سنبل‌الطیب، 15 گرم گل گاوزبان و یک عدد لیمو عمانی برای تهیه دمنوش آرام بخش استفاده کرد. این دمنوش را حداقل نیم ساعت قبل از خواب استفاده کنید.