چالش‌های قاعدگی زنان

عقب افتادگی ماهیانه 

در بعضی مواقع خانم ها در موعد معمول و مرسوم همه ماهه قاعده نمی‌شوند خون نمی‌بینند در صورتی که در آن ماه نزدیکی نداشته و حامله بودن نداشته باشند ممکن است در اثر بادپیچ یا علت دیگری بوده باشد. لذا توصیه می‌شود برای باز شدن خون باید سه شب و هر شب گنه گنه تلخ را به اندازهٔ ۲ نخود در یک عدد کپسول خالی پر کنید و موقع خواب بخورید. 

• گل ریواس گل گاوزبان، گل هماض، گل بابونه ،شیرازی سنبل الطیب ریشه کلمبو، ریشه اریسا گل بومادران مریم نخودی و ریشه شاه توت از کدام ۴ مثقال همه را پس از نیم کوب کردن اول در آب سرد بشویید، بعد در پنج لیتر آب بجوشانید تا دو لیتر بماند. سپس صاف کنید و ۴ روز و روزی چهار مرتبه اب آن را با نبات شیرین کرده میل کنید. 
• کاکنج مغز ناخنک نیم کوب شده و بادرنجوبه از هر کدام ۲ مثقال را با هم مخلوط کرده و بجوشانید و ۳ روز، صبح ناشتا آب آن را بخورید.
• کاکنج ریشۀ خطمی، ریشه شاه توت و ناخنک نیم کوب شده از هر کدام ۱ مثقال، همه را بجوشانید و ۳ روز صبح ناشتا آب آن را بخورید و اگر وسط روز حال استفراغ و دل آشوبی دست داد ۱۰۰ گرم ماست را دوغ کنید و بخورید. 
• مشک ترامشیع ریشهٔ خطمی گل خطمی با در نجوبه پوست هلیله ،زرد، تخم ،زردک، کاکنج تخم خطمی تخم ،شوید تخم کرفس، تخم ،شاهی تخم هویج ،فرنگی، شاهتره، افسنطین بومادران درمنه ،ترکی، آویشن شیرازی، بانونه ،شیرازی ریشه ،مجو، سنامکی، گل محمدی ،رازیانه ،سیاهدانه ناخنک و مخلصه از هر کدام ۳ مثقال را نیم کوب کنید بعد ۲۰ قسمت کرده و هر قسمت آن را یک روز صبح جوشانده و ناشتا آب آن را بخورید تفاله آن را بخیسانید و شب مجدداً در همان آب بجوشانید و آب صاف کرده اش را بنوشید. 
• پنج گرم زعفران را پس از کوبیدن در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر روز صبح، ظهر و شب و هر بار یک استکان از آن را بخورید. 
• برای باز شدن قاعدگی ماهیانه ضمن پرهیز از خوردن گشنیز باید خوراکیهایی که قاعده آور است را بیشتر استفاده کنید مانند زعفران مرزه کرفس ،سیاهدانه تخم یونجه، تخم جارو زیره سیاه ،انیسون ترب ،پخته، کنجد بوداده پسته وحشی، کرفس شلغمی، برگ و ساقه کرفس کوهی کاکنج آب جوشانده مریم نخودی جوشانده ،افسنطین آب جوشانده پرسیاوش شنبلیله آب جوشانده مشک ترامشیع و آب دم کرده آویشن شیرازی. 
• افسنطین ،آمله آویشن، انیسون، بابونه، ،بادرنجوبه ،بومادران رازیانه، پرسیاوشان، تاجریزی، تخم ،خطمی گل ،خطمی، ریشه خطمی درمنه ،ترکی ،ریوند ،چینی ،ناس ،زنیان، سیاهدانه، کنجد، سنامکی پودر شیرین ،بیان ،شاهتره تخم ،هویج نخود ،خام تخم ،شوید تخم شاهی کاکنج تخم ،جارو ،کلپوره تخم ،کرفس، گل محمدی، مخلصه مریم نخودی مشک ترامشیع گل نیلوفر ،ناخنک پوست هلیله ،زرد گل ریواس، هماض و ریشه توت از هر کدام ۳ ،مثقال همه را مخلوط و نیم کوب کنید. بعد به ۲۰ قسمت مساوی تقسیم کرده و هر روز یک قسمت آن را بجوشانید و آبش را صاف و شیرین کرده و صبح ناشتا بنوشید بعد تفاله آن را مجدداً بخیسانید و شب باز هم بجوشانید و آبش را مصرف کنید. 
• روزی سه بار و هر مرتبه یک قاشق غذاخوری تخم هویج را در یک فنجان آب جوش ریخته دم کنید و بخورید. 
• شانزده نخود اشنان کوبیده شده را میل کنید.
• یک بادام تلخ را بکوبید و از جلو به خود برگیرید.
• پانزده گرم تخم رازیانه را در یک لیتر آب جوش دم کنید و با هر وعده غذا، روزانه یک استکان آب آن را بنوشید. 
• صد گرم ریشۀ تازه جعفری را در یک لیتر آب بجوشانید و آبش را بنوشید. 
• دو مثقال گل مرزهٔ کوبیده را با سرکه و نمک بخورید. 
• نخود را با کنجد بجوشانید و میل کنید.
• آب لپه پخته شده را همراه با آب شنبلیله، آب زنجبیل پخته و آب تمرهندی از هر کدام یک استکان در طول روز بنوشید و دو روز این کار را تکرار کنید. 
• شش مثقال برگ گزنه را در دو لیوان آب و یا ۴ مثقال ریشه گزنه را در دو لیوان آب بجوشانید و آب صاف کرده آن را ۲ مرتبه در روز مصرف کنید ه برگ آفتاب گردان تازه را آب بگیرید و نصف استکان بنوشید.
• بذر و بیخ کرفس را پس از نیم کوب کردن بجوشانید و آب آن را بخورید. 
• پنبه ای را در عرق بهار نارنج فرو کنید و از جلو بردارید. 
• بذر کرفس، بیخ کرفس بادیان و ترامشیع را به میزان مساوی جوشانده سپس صاف کرده آن را با نبات شیرین کنید و بنوشید.
• کاکوتی ،افسنطین، آویشن شیرازی، بابونه شیرازی ،بادرنجوبه ،پرسیاوش ریشه خطمی تخم کرفس، تخم ،شوید سنامکی گل محمدی رازیانه و ریوند چینی از هر کدام ۲ مثقال را ده قسمت ناشتا بجوشانید قسمت را یک روز صبح کنید و هر و آبش را بخورید. 
• مشک ،ترامشیع ریشه ،خطمی گل خطمی تخم کرفس، تخم شوید با در نجوبه شاهتره پوست هلیله زرد رازیانه و پرسیاوش از هر کدام ۲ مثقال از نیم کوب ،کردن سه قسمت کنید و هر روز صبح ناشتا یک قسمت از آن را بجوشانید و آبش را بخورید.
• کاکنج مریم نخودی و گل بومادران از هر کدام مثقال پس از نیم کوب کردن سه قسمت کنید و در همان روز صبح ناشتا یک قسمت از آن را بجوشانید و آبش را بخورید 
• ریشۀ شاه توت، مغز ناخنک و کاکنج از هر کدام 1 مثقال پس از نیم کوب کردن سه قسمت کنید و سه روز صبح ناشتا جوشانده و آبش را بنوشید. 
• گل ریواس، گل گاوزبان، گل هماض، گل بابونه، گل بومادران ریشهٔ هلیمون ریشه اریسا مریم نخودی و ریشه شاه توت از هر کدام ۲ مثقال پس از نیم کوب کردن، ده قسمت کرده و هر روز صبح ناشتا جوشانده و آبش را بخورید.
• بادیان و پودر شیرین بیان از هر کدام ۵ گرم گل قافت تخم خطمی، سنبل الطیب و گل گاوزبان از هر کدام ۱۰ گرم مغز تخم خربزه، مغز تخم کافشه و گل بنفشه از هر کدام ۱۵ گرم و ریشه کاسنی ۲۵ ،گرم همه را نیم کوب کنید و با ۲۰۰ گرم مویز قطعه قطعه شده مخلوط کرده، سپس به ۱۵ قسمت مساوی تقسیم کنید هر قسمت از آن را یک روز صبح بجوشانید و بعد آبش را صاف و شیرین ساخته بنوشید. بعد تفاله آن را نیز مجدداً در آب جوش خیسانده و هنگام باز در همان آب بجوشانید و آب آن را مصرف کنید. 

لکه بینی در فواصل قاعدگی 

خونریزیهای غیر طبیعی در خانمها: به طور طبیعی خون ریزی از دستگاه تناسلی خانمها فقط در روزهای قاعدگی روی می‌دهد بنابراین خونریزیهایی که غیر از زمان عادت ماهیانه اتفاق می‌افتد غیر طبیعی هستند در خانمهای جوان که سن آنها کمتر از ۳۵ سال است در شروع مصرف قرصهای جلوگیری از حاملگی ممکن است خون ریزی غیر طبیعی از دستگاه تناسلی دیده شود. در سنین بالاتر بروز خونریزیهای غیر طبیعی به علت بیماریهای دستگاه تناسلی خانمها شیوع بیشتری دارند. خون ریزی مختصر در فاصله بین دو دوره قاعدگی را لکه بینی گویند. همان طور که قبلاً نیز گفته شد این نوع خون ریزی مختصر یعنی لکه بینی در ماههای اول استفاده از قرصهای ضد ،بارداری یا هنگام تغییر نوع قرصهای جلوگیری از حاملگی شایع است. معمولاً لکه بینی هنگام ایجاد تعادل هورمونی حادث می‌شود علاوه بر آن لکه بینی در اثر قرار دادن دستگاه جلوگیری حاملگی داخل رحم (IUD) نیز ایجاد می‌شود خونریزی غیر طبیعی از دستگاه تناسلی خانمها به ویژه چند ساعت پس از مقاربت ممکن است به علت وجود ضایعه در دهانه رحم، نظیر تحلیل رحم و یا احتمالاً به علت سرطان دهانه رحم .باشد علاوه بر این مقاربت جنسی در خانمهای مسن ممکن است باعث آسیب به دیواره های مجرای تناسلی شود زیرا پس از یائسگی دیواره های واژن یا مجرای تناسلی نازک و شکننده می‌شوند در نتیجه مقاربت معمولاً باعث درد، ناراحتی و احتمالاً خونریزی می‌شود. خون ریزی غیر طبیعی اگر مربوط به آمیزش جنسی و یا مصرف داروهای جلوگیری از حاملگی نباشد ممکن است به علت بیماریهایی نظیر پولیپ رحم، اختلالات مخاط رحم و غیره باشد. بعد از یائسگی بیماریهای مختلفی از جمله ضمنا سرطان رحم می‌توانند باعث خونریزی شوند. باید دانست در ابتدای حاملگی و موقع کاشته شدن سلول تخم در رحم خونریزی مختصری ایجاد می‌شود همچنین خونریزی از رحم می‌تواند به علت سقط جنین باشد. قویاً تأکید می‌شود هر زمان که خانمی متوجه خونریزی غیر طبیعی از دستگاه تناسلی می‌شود باید هرچه زودتر به پزشک متخصص مراجعه کند تا علت آن معلوم شود. درمانهای هورمونی در خانمهای مسن می‌تواند برای بهبود حالت ارتجاعی دیواره های مجاری تناسلی آنها مؤثر باشد در بیشتر خونریزیهای غیر طبیعی از دستگاه تناسلی خانمها در صورتی عامل ایجاد آنها مشخص شود با موفقیت درمان و رفع می‌گردند. در مورد رفع لکه بینی قاعدگیها نسخه های زیر مؤثر است: 

• پوست ریشه یا ساقهٔ زرشک و سرو کوهی از هر کدام ۲ گرم شربت ساده ۱۵۰ میلی لیتر داروها را بسائید سپس با شربت مخلوط و مقدار ۱ قاشق سوپخوری در هر دو ساعت میل کنید.
• تنتور گیاه گزنه سفید ۱۰۰ گرم، شربت ساده ۵۰ گرم آب ۲۵ گرم آنها را با هم مخلوط یک قاشق قهوه خوری در هر نیم ساعت مفید می‌باشد.
• دم کرده ۲۰ تا ۳۰ گرم خرفه در یک لیتر آب مصرف روزانه ۳ تا ۴ فنجان بسیار مفید است.
• مقدار ۵۰ تا ۱۰۰ گرم ژرانیوم را در یک لیتر آب دم کرده روزانه ۳ فنجان تناول کنید. 
• جوشانده یا دم کرده ۳۰ تا ۵۰ گرم پوست ریشهٔ زبان گنجشک کاذب و جوشانده برگ و میوه سماق به مقدار ۱۵ تا ۲۴ گرم در روز توصیه می‌شود.
• جوشانده ۱۵ تا ۳۰ گرم ریشه گیاه گوش خر در یک لیتر آب به صورت مصرف تدریجی در ۲۴ ساعت توصیه می‌شود.
• گیاهان زیر برای رفع خونریزی در فاصله بین قاعدگی مفید است. 
• شیره تازه میوه سیاه ،گیله صمغ عشقه، فرندل خرفه کیسه کشیش پوست فندق.

برگرفته از کتاب دایرة المعارف گیاه درمانی ایران (مسائل جنسی، زناشویی و ازدواج)نوشته احمد حاجی شریفی، عطار اصفهانی