ورود ورود
سبد خرید شما خالی است!

آجیل و خشکبار

نمایش 1 - 12 از 115 آیتم
سفارش سازی در صفحه
ژله ارگانیک طبیعی با طعم انبه

ژله ارگانیک طبیعی؛ تهیه شده از ژلاتین گاوی، شکر سرخ، پودر میوه خواص: تقویت و جلوگیری از پوکی استخوان ها، مفید برای مفاصل، ضد پیری پوست روش مصرف: محتوای بسته را در یک لیوان آب جوش حل کنید، بعد یک لیوان آب سرد یا آب میوه را به آن اضافه کنید. به مدت 2 ساعت در یخچال بذارید. در جای خشک نگهداری شود.

ژله ارگانیک طبیعی با طعم زرد آلو

ژله ارگانیک طبیعی؛ تهیه شده از ژلاتین گاوی، شکر سرخ، پودر میوه خواص: تقویت و جلوگیری از پوکی استخوان ها، مفید برای مفاصل، ضد پیری پوست روش مصرف: محتوای بسته را در یک لیوان آب جوش حل کنید، بعد یک لیوان آب سرد یا آب میوه را به آن اضافه کنید. به مدت 2 ساعت در یخچال بذارید. در جای خشک نگهداری شود.

ژله ارگانیک طبیعی با طعم کیوی

ژله ارگانیک طبیعی؛ تهیه شده از ژلاتین گاوی، شکر سرخ، پودر میوه خواص: تقویت و جلوگیری از پوکی استخوان ها، مفید برای مفاصل، ضد پیری پوست روش مصرف: محتوای بسته را در یک لیوان آب جوش حل کنید، بعد یک لیوان آب سرد یا آب میوه را به آن اضافه کنید. به مدت 2 ساعت در یخچال بذارید. در جای خشک نگهداری شود.

ژله ارگانیک طبیعی با طعم پرتقال

ژله ارگانیک طبیعی؛ تهیه شده از ژلاتین گاوی، شکر سرخ، پودر میوه خواص: تقویت و جلوگیری از پوکی استخوان ها، مفید برای مفاصل، ضد پیری پوست روش مصرف: محتوای بسته را در یک لیوان آب جوش حل کنید، بعد یک لیوان آب سرد یا آب میوه را به آن اضافه کنید. به مدت 2 ساعت در یخچال بذارید. در جای خشک نگهداری شود.

ژله ارگانیک طبیعی با طعم توت فرنگی

ژله ارگانیک طبیعی؛ تهیه شده از ژلاتین گاوی، شکر سرخ، پودر میوه خواص: تقویت و جلوگیری از پوکی استخوان ها، مفید برای مفاصل، ضد پیری پوست روش مصرف: محتوای بسته را در یک لیوان آب جوش حل کنید، بعد یک لیوان آب سرد یا آب میوه را به آن اضافه کنید. به مدت 2 ساعت در یخچال بذارید. در جای خشک نگهداری شود.

ژله ارگانیک طبیعی با طعم طالبی

ژله ارگانیک طبیعی؛ تهیه شده از ژلاتین گاوی، شکر سرخ، پودر میوه خواص: تقویت و جلوگیری از پوکی استخوان ها، مفید برای مفاصل، ضد پیری پوست روش مصرف: محتوای بسته را در یک لیوان آب جوش حل کنید، بعد یک لیوان آب سرد یا آب میوه را به آن اضافه کنید. به مدت 2 ساعت در یخچال بذارید. در جای خشک نگهداری شود.

آدامس طبیعی سقز ون

آدامس کاملا طبیعی سقز ون؛ ترکیبی کاملا طبیعی و بدون قند، سازگار با دستگاه گوارش، آنتی باکتریال طبیعی خواص: خوشبو کننده دهان و تقویت کننده لثه، سفید کننده دندان، جلوگیری از پوسیدگی دندان، کمک به هضم غذا و پاکسازی معده آدامس طبیعی ون از صمغ درخت بنه تولید می شود. این ماده از دیر باز توسط اطبای نامداری چون ابن سینا برای درمان برخی بیماری های گوارشی تجویز شده است. این صمغ به صورت طبیعی آنتی باکتریال بوده و بر اساس منابع طب سنتی در التیام بخشیدن به زخم ها و جراحات موثر است. مدیران و متخصصان شرکت تولیدی سقز سازی کردستان (ون) با حفظ بخش قابل توجهی از ویژگی های درمانی این صمغ، آن را به صورت آدامس طبیعی ون به مصرف کنندگان گرامی تقدیم می دارند. از دیگر خواص و امتیازات این محصول می توان موارد ذیل را بر شمرد: دارای خواص طبی و سازگار با دستگاه گوارش موثر در درمان زخم معده و اثنی عشر و کمک به هضم غذا از بین برنده هلیکو باکتر پیلوری (عامل اصلی ایجاد زخم معده) به علت وجود آلفاپاینن در ماده اولیه

آدامس ون حاوی بره موم

آدامس ون حاوی بره موم؛ بدون مواد نگهدارنده و شیمایی دارای خواص سقز، بره موم و عسل در تهیه این نوع آدامس از موم مصنوعی استفاده نشده. خواص: مفید برای سلامت عمومی بدن، حفظ سلامت دهان و لثه و دندان، کمک به گوارش و هضم غذا، کمک به درمان کبد چرب، افزایش تمرکز و بهبود حافظه، کمک به تنفس

سمنو 500 گرمی ارگانیک با کیفیت عالی

سمنو؛ از جوانه گندم تشکیل می شود. حاوی موادی چون سلنیوم، فسفر، کرومیوم، روى، آهن، مس و انواع ویتامین‌ها است. مخلوط عصاره جوانه گندم با آرد کامل باعث شیرین شدن سمنو شده است. این ماده غذایی بر پایه گندم کامل درست شده است و مقدار زیادی فیبر و ویتامین های گروه B در آن موجود است. _اگر سمنو به مدت طولانی در حرارت بالا پخته نشود، ماده غذایی مقوی و کاملا سالم محسوب می شود و از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می‌کند. خواص: _آنتی اکسیدان موجود در سمنو سرطان را کاهش می دهد، استفاده از بتاکاروتن موجود در سمنو از بروز آسیب به سیستم های عصبی، بینایی و ایمنی جلوگیری می کند. _سمنو حاوی اسید فولیک نیز است، مبتلایان به کم خونی در تعطیلات نوروزی می‌توانند با مصرف این ماده غذایی، بیماری خود را کنترل کنند. _خوردن سمنو باعث رشد جسمی و ذهنی کودکان می شود. استفاده از این ماده غذایی تاثیر بسزایی در درمان عوارضی همچون ریوی، کمبود وزن، وجود فسفات در ادرار، سوءهاضمه، پادرد، مخملک، تب برفکى، نامنظم شدن ضربان قلب، دیابت، ریزش مو، یبوست و زخم هاى قرنیه دارد. _درمان مشکلاتی چون واریس، بى خوابى، پرکاری تیروئید، وجود خون در ادرار، زخم ها، فلج شدن، عفونت در بدن، برى برى، سرگیجه، آرتروز، زخم یا تورم زبان، آرتریت پا و شبکیه، پارکینسون، عوراض یائسگى، حالات روحی و روانی، هپاتیت و یرقان نیز با مصرف سمنو امکان پذیر است. _استفاده از سمنو باعث بهبود سختی زایمان، نازایی و شیردهی می شود، همچنین باعث کاهش کالری بدن و کلسترول خون می شود. _ فیبر موجود در سمنو دشمن اصلی سرطان به حساب می آید، سمنو از مقدار زیادی فیبر درست شده است که این ماده برای جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان به خصوص سرطان دستگاه گوارش، روده بزرگ، موثر است و خطر ابتلا به یبوست را در افراد از بین می‌برد. _سمنو در حرارت تقریبا بالا درست می‌شود و همین مسئله باعث از بین رفتن بسیاری از ویتامین های D موجود در این ماده غذایی مقوی می شود، اما با این وجود سمنو کمک بزرگی به سلامت پوست و مو می کند و اشتهای کودکان را افزایش می‌دهد. _سمنو داروی موثری برای تسکین اعصاب و استرس است و از بروز پرخاشگری و عصبانیت جلوگیری می‌کند.

نارگیل خشک با کیفیت عالی

میوه خشک نارگیل یا نارگیل خشک شده دارای مقدار زیادی چربی اشباع می باشد اما بی ضرر است. این اسید در دستگاه گوارش به کبد منتقل می شوند و می توانند اثرات درمانی بر اختلالات مغزی مانند صرع و آلزایمر داشته باشند. میوه خشک نارگیل حاوی انواع ویتامین های موجود می باشد به طور متوسط مصرف ۴۰۰ گرم نارگیل می تواند همه ویتامین های مورد نیاز روزانه  بدن را تامین نماید. نارگیل خشک شده منبع عالی از مس، کلسیم، منگنز و روی می باشد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم تیامین و دیگر منابع معدنی می باشد. ترکیبات موجود در روغن نارگیل می تواند از بین برنده چربی های شکمی باشد. چربی های شکم از جمله خطرناکترین چربی های موجود می باشد و برای از بین بردن آنها می توان روزانه ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم از نارگیل خشک استفاده کرد و کاهش چشمگیر دور شکم و دور کمر را در طی مدت ۷ الی ۱۲ هفته مشاهده کرد. در یک تحقیق ثابت شده است کسانی که از میوه نارگیل به صورت تازه و یا نارگیل خشک در وعده های غذایی خود استفاده می کنند کمتر از افرادی که از نارگیل استفاده نمی کنند دچار بیماری می شوند. تری گلیسیرید موجود در میوه خشک نارگیل به مدت ۲۴ ساعت باعث افزایش ۵ درصدی سوخت ساز بدن می شود و در طولانی مدت باعث کاهش وزن در افراد میگردد. همچنین خوردن نارگیل خشک باعث کاهش اشتها می شود به طوری مصرف نارگیل می تواند تا چند ساعت احساس گرسنگی و کاهش قند خون را بر طرف نماید. بهترین راه مصرف میوه نارگیل این است که شما از میوه نارگیل خشک استفاده نمایید به دلیل تغییرات فصلی ممکن است نارگیل تازه همیشه در دسترس نباشد یا در فصل هایی که در دسترس است به علت نوع خاص این میوه مصرف آن برای همه راحت نباشد اما میوه خشک نارگیل در همه فصول در دسترس است و می توان از آن به عنوان تنقلات نیز استفاده کرد و از فواید ارزشمند این میوه خاص بهره برد.

انبه خشک با کیفیت عالی

میوه خشک انبه؛ خطر ابتلا به آسم را کاهش می دهد، یکی از مواد مغدی که در انبه خشک یافت می شود بتاکاروتین می باشد که از خطر ابتلا به آسم در افراد جلوگیری می نماید. بر اساس مطالعات انجام شده مصرف روزانه انبه می تواند از خطر ابتلا به سرطان روده و پروستات جلوگیری نماید این مطالعات در کشور ژاپن انجام شده نشان می دهد که مصرف انبه خشک نتایج معکوس در پیشرفت سرطان روده داشته اند حاصل شده است .  100 گرم میوه خشک انبه  دارای حدود ۳ گرم فیبر می باشد که این فیبر برای افرادی که دارای دیابت نوع یک می باشد می تواند میزان قند خون و میزان انسولین خون را کنترل نماید. انبه خشک این میوه لذیذ به دلیل داشتن ویتامین A فراوان می تواند باعث بهبود شبکیه چشم می گردد و در حفظ سلامت چشم نقش به سزایی را داشته باشد. اگر می خواهید وزن خود را کم نمایید بهتر است که از انبه خشک استفاده نمایید انبه به علت این که داری مواد مغذی و ویتامین های فراوان می باشد دارای کالری کمی می باشد که باعث  افزایش سوخت ساز بدن می شود و می تواند در کاهش وزن نقش به سزایی داشته باشد . مصرف انبه خشک نقش موثر در سلامت پوست و مو دارد. انبه می تواند باعث ساخته شدن رنگدانه مو شود و جوش های زیر پوستی را بین ببرد همچنین برای خوش بو کردن دهان از این میوه استفاده می شود زیرا به مدت طولانی بوی خوش آن در دهان باقی خواهد ماند. زاکسانتین موجود در انبه از تشعشعات نوری های آبی مضر جلوگیری می کند و باعث حفظ سلامتی چشم می شود. مواد معدنی و ویتامین های مختلف موجود در انبه خشک، خطر ابتلا به پوکی استخوان را در سنین بالا کاهش می دهد. ویتامین C موجود در میوه انبه، نقش مهمی در محافظت از سلامت قلب را دارد. وجود آهن در میوه انبه، گردش خون را زیاد می کند. پکتین موجود در انبه خشک شده، کلسترول بد خون را کاهش می دهد. روی موجود در میوه انبه، نقش موثری در باروری زنان و مردان دارد. روی و ویتامین C موجود در انبه خشک شده، سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. انبه سرشار از ویتامین B6 و پتاسیم است که برای پیشگیری از سنگ کلیه مفید است. اسید گالیک موجود در انبه، سیستم هضم را ضد عفونی و تمیز می کند. اسید گلوتامین موجود در انبه خشک سبب بهبود تقویت حافظه می شود.

سیب زرد خشک بسته 200 گرمی با کیفیت عالی

سیب خشک؛ -حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، فیبر رژیم غذایی و طیف وسیعی از مواد مغذی دیگر است. -اسلایس سیب خشک میان وعده ای مناسب برای خودتان و بچه ها هستند که در هر وعده فیبر و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین میکند. -سیب حاوی هر دو نوع فیبر است : محلول و نامحلول. تحقیقات نشان می دهد که فیبر محلول می تواند سطح کلسترول LDL را کاهش داده و قند خون را تنظیم کند. فیبر نامحلول یک دستگاه گوارش سالم را تقویت می کند و باعث می شود احساس سیری کامل شود. میوه خشک سیب حاوی همین خواص هست. -یک آنتی اکسیدان است که در کنار آنتی اکسیدان های دیگر ممکن است در محافظت از برخی جنبه های سلامت قلب نقش داشته باشد. -ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از بدن در برابر عفونت ها و بیماری ها محافظت می کند. ویتامین سی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. -پتاسیم موجود در سیب به آرامش عروق خونی کمک می کند و خطر فشار خون بالا و عوارض قلبی عروقی را کاهش می دهد. -فیبر موجود در میوه ها، معده را با کالری کمتری پر می کند. کاهش دریافت کالری همراه با از بین بردن حس گرسنگی باعث میشود تا چربی های انباشته شده بدن بسوزند، که باعث کاهش وزن می شود.

نمایش 1 - 12 از 115 آیتم

آجیل و خشکبار

خرید آنلاین آجیل و خشکبار

مغز دانه‌ها مواد غذایی پر کالری هستند و منبع مفیدی از مواد مغذی به شمار می‌روند که می‌توانند سلامت جسم و ذهن را تقویت کنند. برای مصرف آجیل مطمئن شوید که شور و نمکی، بو داده یا پخته شده نباشند. مصرف مغز دانه‌ها به صورت خام است که می‌تواند ارزش غذایی مورد انتظار را وارد بدن شما کند تا از خواص آجیل بهره ببرید.

آجیل منبع غنی از این مواد غذایی است:

  • اسید چرب امگا ۳
  • چربی تک غیراشباع و چربی چند غیراشباع
  • فیبر غذایی
  • ویتامین آ، ب و ای
  • مواد معدنی (پتاسیم، منیزیم، کلسیم و آهن)
  • استرول‌های گیاهی
  • آرجنین

یک مغز دانه ۸۰ درصد چربی دارد. با وجود آنکه اغلب چربی آن به عنوان چربی سالم تلقی می‌شود، ولی همچنان منبع غنی از کالری است. بنابراین هر چند این مواد غذایی را در دسته خوراکی‌های سالم دسته‌بندی می‌کنند، ولی باید در مصرف آجیل تعادل را رعایت کنید. مقدار مصرفی آجیل نباید بیش از ۴۰ گرم شود.

آجیل را باید به عنوان جایگزین مواد غذایی با اسید اشباع شده مصرف کنید. مغز دانه‌ها حاوی چربی چند غیراشباع هستند و به همین دلیل به حذف لیپیدهای مضر بدن مانند کلسترول بد یا LDL کمک می‌کنند.

کدام آجیل را باید به رژیم غذایی اضافه کرد؟

نوع مغز دانه‌ای که انتخاب می‌کنید، چندان اهمیت ندارد. اغلب آنها حاوی مواد مغذی با کیفیت هستند و می‌توانند بر سلامت بدن تأثیر مثبت داشته باشند.

بادام

بادام دارای نشاسته، قند و مقدار زیادی اسید چرب است. بادام را می‌توان به عنوان یکی از بهترین مغز دانه‌ها در نظر گرفت چرا که موجب کنترل میزان کلسترول بدن می‌شود و سلامت سیستم قلبی عروقی را حفظ می‌کند.

در هر یک مشت کوچک بادام یعنی ۲۸ گرم این ترکیبات وجود دارند:

  • کالری: ۱۶۱
  • چربی: ۱۴ گرم
  • پروتئین: ۶ گرم
  • کربوهیدرات: ۶ گرم
  • فیبر: ۳.۵ گرم
  • ویتامین ای: ۳۷% مقدار موردنیاز روزانه
  • منیزیم: ۱۹% مقدار موردنیاز روزانه 

 فندق

از آنجایی که فندق حاوی فولیک اسید است، یک ماده غذایی مفید برای زنان باردار محسوب می‌شود. این مغز دانه از بیماری قلبی جلوگیری می‌کند و حجم فیبر موجود در آن احساس سیری را برای مدت طولانی‌تری نگه می‌دارد. فندق مقدار زیادی ویتامین ای دارد و می‌تواند عوامل مربوط به بیماری قلبی را کاهش دهد.

در هر یک مشت کوچک فندق یعنی ۲۸ گرم این ترکیبات وجود دارند:

  • کالری: ۱۷۶
  • چربی: ۹ گرم
  • پروتئین: ۶ گرم
  • کربوهیدرات: ۶ گرم
  • فیبر: ۳.۵ گرم
  • ویتامین ای: ۳۷% مقدار موردنیاز روزانه
  • منیزیم: ۲۰% مقدار موردنیاز روزانه

بادام زمینی

بادام زمینی در حقیقت از خانواده بقولات محسوب می‌شود ولی اغلب افراد آن را به عنوان آجیل می‌شناسند. بادام زمینی ترکیباتی از جمله فولیک اسید، پروتئین با کیفیت بالا و ایزوفلاون دارد. این ماده غذایی برای سلامت قلب مفید است و از کم‌خونی جلوگیری می‌کند.

در هر یک مشت کوچک بادام زمینی یعنی ۲۸ گرم این ترکیبات وجود دارند:

  • کالری: ۱۷۶
  • چربی: ۱۷ گرم
  • پروتئین: ۴ گرم
  • کربوهیدرات: ۵ گرم
  • فیبر: ۳ گرم
  • ویتامین ای: ۲۱% مقدار موردنیاز روزانه
  • منیزیم: ۱۱% مقدار موردنیاز روزانه 

 پسته

پسته یک میان وعده مناسب برای جلوگیری از گرسنگی در بین وعده‌های اصلی غذایی به شمار می‌رود. این ماده خوراکی حاوی آنتی‌اکسیدان و اسید چرب سالم است و احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و دژنراتیو را کاهش می‌دهد.

در هر یک مشت کوچک پسته یعنی ۲۸ گرم این ترکیبات وجود دارند:

  • کالری: ۱۵۶
  • چربی: ۱۲.۵ گرم
  • پروتئین: ۶ گرم
  • کربوهیدرات: ۸ گرم
  • فیبر: ۳ گرم
  • ویتامین ای: ۳% مقدار موردنیاز روزانه
  • منیزیم: ۸% مقدار موردنیاز روزانه 

گردو

گردو به عنوان منبع غنی از اسید چرب امگا ۳ شناخته می‌شود. این آجیل می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و عوامل مربوط به آن مانند فشار خون بالا و جریان خون در سیستم قلبی و عروقی را کاهش دهد. این خوراکی به کاهش التهاب و در نتیجه جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن نیز کمک می‌کند.

در هر یک مشت کوچک گردو یعنی ۲۸ گرم این ترکیبات وجود دارند:

  • کالری: ۱۸۲
  • چربی: ۱۸ گرم
  • پروتئین: ۴ گرم
  • کربوهیدرات: ۴ گرم
  • فیبر: ۲ گرم
  • ویتامین ای: ۱% مقدار موردنیاز روزانه
  • منیزیم: ۱۱% مقدار موردنیاز روزانه

 بادام هندی

بادام هندی حاوی مواد مغذی مهم برای بدن است و می‌تواند سطح لیپید خون را بهبود ببخشد، برای درمان چربی مناسب است و موجب کاهش فشار خون می‌شود. این ماده خوراکی آنتی‌اکسیدان دارد و می‌تواند بدن را در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کند.

در هر یک مشت کوچک بادام هندی یعنی ۲۸ گرم این ترکیبات وجود دارند:

  • کالری: ۱۵۵
  • چربی: ۱۲ گرم
  • پروتئین: ۵ گرم
  • کربوهیدرات: ۹ گرم
  • فیبر: ۱ گرم
  • ویتامین ای: ۱% مقدار موردنیاز روزانه
  • منیزیم: ۲۰% مقدار موردنیاز روزانه

توصیه برای بهره بردن از آجیل

شما می‌توانید در برنامه‌ریزی روزانه غذایی خود از مغز دانه‌های متنوع استفاده کنید. به یاد داشته باشید که باید مقدار مصرفی‌تان کنترل شود تا بتوانید از خواص آجیل در رژیم خود بهره ببرید.

  • بهترین نوع مصرفی آجیل، استفاده آن به صورت خام و بدون مواد افزودنی و نمک است.
  • می‌توانید این مغز دانه‌ها را به شکل کره نیز مصرف کنید. این محصولات مواد مغذی مشابه با دانه‌های سالم را دارند ولی ارزش کالری آنها بیشتر است. به همین دلیل مصرف کره مغز دانه‌ها کمتر توصیه می‌شود. 
  • آرد یا شیر مغز دانه‌ها نیز یکی از روش‌های رایج و محبوب برای اضافه کردن آجیل به رژیم غذایی به شمار می‌رود. البته از آنجایی که این مواد خوراکی با مواد تشکیل‌دهنده دیگر ترکیب می‌شوند، معمولا کالری بیشتری را وارد بدن می‌کنند. حتی ممکن است خواص آجیل هم در این شرایط به مقدار کم دچار تغییر شود.

آجیل و خشکبار ربیع