سویق و قاووت

سویق استخوانساز شامل: سویق نخود، سویق جو، سویق سنجد و سویق گندم و چند گیاه دیگر می باشد که برای تقویت استخوان ها و بهبود عمکلرد اسکلت و مفاصل بدن کاربرد دارد و حتی در درمان کم خونی ناشی از عدم تولید گلبول قرمز از مغز استخوان موثر می باشد اما دقت داشته باشید که مصرف این سویق باید چهل صبح ناشتا باشد تا تاثیرات درمانی آن نمود پیدا کند. خواص: چاق کننده، درمان پوکی استخوان، افزایش قد، ترمیم مفاصل، درمان شکستگی استخوان، مفید برای فوتبالیست ها، درمان دریابت و رفع خستگی زودرس می باشد.

از جمله خواص سویق انرژی می توان به: خاصیت تقویت کننده عمومی بدن، مقوی و انرژی زا، مکمل ورزشی، تقویت کننده نیروی جنسی، بسیار مناسب برای رشد کودکان، تقویت قوای ذهنی، چاق کننده و استحکام استخوان ها اشاره کرد. از سویق انرژی می توانید در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش، خورشت به میزان دلخواه استفاده کنید. طرز تهیه سویق انرژی: روش اول: اول دانه‌ها را آسیاب می‌کنند و بعد تفت می‌دهند. روش دوم: ابتدا دانه‌ها را تفت می دهند سپس آنها را آسیاب می‌کنند. اما دانه‌هایی که سبوس دارند مثل گندم و جو کمی متفاوت می باشد.

سویق سنجد؛ سویق سنجد ترکیبی از پوست، گوشت و هسته سنجد می باشد که پودر شده و کاملا نرم شده است. سرشار از کلسیم و استخوان ساز، گرم کننده کلیه و رفع تکرر ادرار، موثر در رفع پوکی و نرمی استخوان ، افزایش دهنده شیر مادر ، تقویت قوای جسمی کودکان و نوجوانان، برطرف کننده‌ی ضعف عمومی بدن، محکم کننده‌ی استخوان‌ها می باشد. طرز تهیه و موارد موثر مصرف سویق سنجد: سنجد یکی از منابع سرشار کلسیم است. گوشت آن برای  گوشت بدن، هسته اش برای استخوان و پوست آن برای پوست مفید می باشد. همچنین سنجد دستگاه گوارش و معده را تقویت می کند. برای پیشگیری و درمان بواسیر مفید می باشد. باعث افزایش شیر مادر می شود، ساق پا را تقویت می‎ کند و برای رفع کمبود کلسیم دوران بارداری و رشد و استخوان سازی موثر است. سویق سنجد برای رشد قد مناسب است، تب را کاهش می دهد. برای درمان آرتروز موثر می باشد. همچنین این محصول سرشار از ویتامین C است و برای سر درد موثر است.

سویق عدس؛ از تفت دادن آرد عدس با دمای پایین و مدت زمان طولانی تهیه می شود. در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش، خورشت به میزان دلخواه می توان از این محصول استفاده کرد. مقوی، تقویت کننده معده ،متعادل کننده صفرای غالب و حرارت بالای بدن، برطرف کننده عطش، تنظیم کننده عادات ماهانه بانوان و برای هضم غذا مناسب است. سویق عدس برای کودکان و بزرگسالان مفید می باشد. سویق را در رژیم غذایی کودکان خود بگنجانید و به رشد او کمک کنید. برای قطع خونریزی زیاد در عادت ماهیانه و یا لکه بینی مکرر سویق عدس مصرف کنید که موجب قطع خونریزی می شود.

سویق لاغری را میتوان به دو روش تهیه کرد: روش اول: اول دانه‌ها را آسیاب می‌کنند و بعد تفت می‌دهند. روش دوم: ابتدا دانه‌ها را تفت می دهند سپس آنها را آسیاب می‌کنند. اما دانه‌هایی که سبوس دارند مثل گندم و جو کمی متفاوت می باشد. سویق لاغری فاقد هرگونه مواد نگهدارنده است و مصرف آن موجب کاهش اشتها و در نتیجه باعث لاغری درافراد چاق می شود. در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش، خورشت به میزان دلخواه می توان از این محصول استفاده کرد. سویق لاغری؛ کاهش دهنده اشتها، کاهش سایز، تقویت پوست و مو، درمان ضعف و پوکی استخوان، از بین برنده کلسترول و چربی های مضر قلب و عروق، دارای منیزیم، منگنز،فیبر، آنتی اکسیدان، امگا 3 می باشد.

برای تهیه سویق نخود از دو روش میتوان استفاده کرد: روش اول: اول دانه‌ها را آسیاب می‌کنند و بعد تفت می‌دهند. روش دوم: ابتدا دانه‌ها را تفت می دهند سپس آنها را آسیاب می‌کنند. اما دانه‌هایی که سبوس دارند مثل گندم و جو کمی متفاوت می باشد. سویق نخود را میتوان در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش، خورشت به میزان دلخواه استفاده کرد. این سویق مقوی عمومی بدن، چاق کننده، ضد سستی و ضعف کمر، مفید برای کم کردن عوارض ام اس، عضله ساز، بسیار مفید جهت رشد بچه ها، غذای ورزشکاران حرفه ای و مفید برای دوران پیری است. به درمان کمر درد، ضعف مفاصل، دیسک کمر، درد ستون فقرات و زود انزالی کمک می کند.

سویق گندم؛ مهمترین سویق در روایات و طب سنتی سویق گندم است و به خوردن آن بسیار توصیه شده است. این نوع سویق باعث تقویت کودکان از نظر جسمی و ذهنی شده و همچنین برای مادران باردار و شیرده بسیار مناسب است. در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش، خورشت به میزان دلخواه می توان از این محصول استفاده کرد. سویق گندم ، چاق کننده، غذای کامل برای کودکان، مقوی بدن، انرژی زا، خونساز، تقویت سیستم ایمنی بدن، گرم کننده بدن، سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی می باشد.

برای تهیه سویق خونساز از دو روش می توان استفاده کرد: روش اول: اول دانه‌ها را آسیاب می‌کنند و بعد تفت می‌دهند. روش دوم: ابتدا دانه‌ها را تفت می دهند سپس آنها را آسیاب می‌کنند. اما دانه‌هایی که سبوس دارند مثل گندم و جو کمی متفاوت می باشد. این نوع سویق از ترکیب سویق های جو، باقالی، عدس، شکر سرخ، تخم گیاهان دارویی و ...تشکیل می شود. در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش، خورشت به میزان دلخواه می توان از این محصول استفاده کرد. سویق خونساز را می توان جهت درمان کم خونی و رفع مشکلات پوست و مو استفاده کرد. این سویق خونساز فاقد هرگونه مواد نگهدارنده است و برای مبتلایان به کم خونی و فقر آهن بسیار مناسب می باشد. بهترین جایگزین فولیک اسید و قرص آهن، سرشار از فیبر، آهن، مس و پتاسیم.

سویق کودک؛ شامل سویق های جو، سویق گندم، سویق عدس، سویق نخود، سویق سنجد، و شکرقهوه ای است و برای مصرف مادر و کودک مناسب است. در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش، خورشت به میزان دلخواه می توان از این محصول استفاده کرد. بهترین جایگزین فولیک اسید و قرص آهن،کاملا ارگانیک و بدون مواد نگهدارنده، سرشار از فیبر، آهن، مس و پتاسیم می باشد. باعث استحکام استخوان، افزایش رشد کودکان، چاق کننده، افزاینده رشد قدی، کمک به وزن گیری کودک، مکمل غذایی، افزایش نیروی جسمی و ذهنی کودک، تقویت کننده دست و پا می باشد. این سویق در طب اسلامی برای بانوان بارداری که با فقر آهن مواجه اند پیشنهاد می شود و کمبود فولیک اسید بانوان باردار را جبران می کند. سویق کودک غذایی سالم برای حفظ تندرستی، تقویت و همچنین رشد کودک است. اگر سویق پنج گیاه کودک همراه با شیر استفاده شود ارزش غذایی بیشتری دارد و می شود شیر خشک را از برنامه غذایی کودک حذف کرده و از سویق ارگانیک کودک به عنوان سرلاک مصرف کرد.

از سویق برنج در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش، خورشت به میزان دلخواه می توان استفاده کرد. جایگزینی بهتربرای آرد گندم، حفظ عملکرد کبد، سرشار از فیبر و ویتامین های گروه ب، مراقبت از پوست و مو، درمان لاغری های ناشی از اسهال و بیماری، چاق کننده.

سویق کامل؛ ترکیبی از شش سویق سنجد، برنج، عدس، نخود، گندم و جو می باشد. ترکیبی بی نظیر از تمام سویق های مفید برای بدن که حاوی تمام املاح معدنی، ویتامین ها و بسیار تقویت کننده و نیرو دهنده می باشد. جهت رشد استخوانی و عضلانی و عصبی و هوش کودک بسیار عالی می باشد. در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش، خورشت به میزان دلخواه می توان از این محصول استفاده کرد.  

سویق چاق کننده؛ ترکیبی از سویق های گندم، برنج و سنجد و فاقد هرگونه مواد نگهدارنده می باشد. این سویق به همراه ما بقی داروهای چاق کننده فروشگاه ربیع بسیار به چاقی بدن کمک می کند؛ چاق شدن سینه، شکم، پهلو، باسن، کشاله های ران را سبب می شود. در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش، خورشت به میزان دلخواه می توان از این محصول استفاده کرد. خواص سویق چاق کننده: مقوی بودن، افزایش استحکام بدن، افزایش رشد، چاق کننده، تقویت دست و پا، درمان لاغری، کمک به رشد کودکان، تقویت بنیه بانوان شیرده، افزایش وزن و ایجاد عضله حقیقی، مکمل مناسبی است برای ورزشکاران، کودکانی که سوء تغذیه دارند سبب رشد کودکان می شود، در افزایش وزن عمومی بدن موثر می باشد. نحوه مصرف سویق چاق کننده بدین گونه می باشد که روزانه دو یا سه قاشق غذاخوری، به صورت خشک یا محلول در شیر مصرف کنید.