عرقیات و عرقیات ترکیبی

عرق خار مریم طبیعت گرم دارد و از جمله مهمترین تاثیرات آن به خاطر فلاونوئیدی به نام سیلیمارین به اثرات سم زدایی درکبد شناخته می شود. نحوه مصرف: یک فنجان بعد از غذا میل شود. خواص: خاصیت آنتی اکسیدان دارد، مفید برای تقویت مغز، تقویت استخوان ها، کمک به درمان سرطان، افزایش شیرمادر، بهبود مشکلات پوستی، کاهش قند خون از جمله خواص عرق خارمریم می باشد. ممنوعیت مصرف: زیاده روی در مصرف عرق خارمریم مشکلات گوارشی مثل دل درد و نفخ و اسهال را در پی دارد.

عرق دم اسبی به دفع آب بدن کمک می کند و حجم ادرار را تا ۳۰ درصد بالا می بردو همچنین این گیاه به کاهش وزن و دفع چربی های تجمع یافته در ناحیه ی شکم کمک می کند. اگر دچار مشکلاتی مانند احتباس آب، چاقی مفرط، اسیداوریک زیاد، آرتریت و نقرس هستید،   می توانید به این گیاه اعتماد کنید در ضمن  گیاه دم اسبی از بروز بیماری های دستگاه ادراری جلوگیری کرده و خطر بروز سنگ کلیه و مشکلات پروستات را کاهش می دهد. نحوه مصرف: یک فنجان بعد از غذا میل شود. خواص: ادرار آور، آب شدن چربی شکم، تقویت تاندون ها، قطع خونریزی بینی، قطع خونریزی قاعدگی، مفید برای عفونت مجاری ادرار، ناراحتی پروستات، سنگ کلیه و کیست موثر می باشد. ممنوعیت مصرف: زنان باردار و کودکان خردسال، افرادی که مشکلات کلیوی و قلبی دارند.

عرق بولاغ اوتی دارای طبیعت گرم است به همین دلیل خوردن آن هضم را افزایش می دهد و دل درد و دل پیچه را کاهش می دهد و درمان نقرس و روماتیسم نیز می باشد. نحوه مصرف: بعد از غذا نصف استکان میل شود. خواص: کاهش قند خون، تقویت موی سر، پیشگیری از گواتر، درمان امراض عفونی، افزایش شیردهی، تقویت قوای جنسی، ضد روماتیسم و نقرس، تقویت قلب و کبد و کلیه، تصفیه خون، درمان بیماری های دستگاه گوارش از جمله خواص بولاغ اوتی می باشد. ممنوعیت مصرف: مصرف بولاغ اوتی در بانوان باردار باعث سقط جنین می‌گردد، همچنین مصرف بیش از اندازه این گیاه در برخی افراد موجب تشنجات مثانه و گاهی باعث عدم دفع ادرار می‌ گردد.

عرق رزماری دارای طبیعت گرم و همچنین طبع معتدل نیز بیان شده است و به همین علت در درد های موضعی هم چنین ریزش مو، مورد استفاده وسیع قرار می گیرد. نحوه مصرف: یک فنجان قبل از غذا میل شود. خواص: کاهش قند خون و ضد میگرن، خونساز، تقویت مو، ضد سیاه سرفه و سرگیجه، رفع زردی و یرقان، نیرو دهنده، رفع نارسایی اعمال کبد از جمله خواص عرق رزماری می باشد. ممنوعیت مصرف: مصرف زیاد عرق رزماری سبب استفراغ و اسپاسم می شود، بانوان باردار نباید از عرق رزماری استفاده کنند.

عرق زنجبیل دارای طبیعت گرم و خشک است و مهمترین تاثیراتی که از این عرق استفاده میکنند در درمان سرماخوردگی ، آسم و برونشیت استفاده می شود. نحوه مصرف: یک فنجان بعد از غذا میل شود. خواص: افزایش دهنده قوای جنسی, التیام ورم مفاصل و آرتروز, پیشگیری از سرطان, درمان آنفولانزا, درمان دردهای عضلانی, درمان سرفه و سرماخوردگی, سرشار از آنتی اکسیدان, کنترل دیابت ممنوعیت مصرف: مصرف بیش از اندازه این عرق سبب اسهال، ناراحتی معده، سوزش قلب، حساسیت پوستی، احتمال سقط جنین دارد و همچنین اگر از داروی صاف کننده خون استفاده میکنید از خوردن عرق زنجبیل اجتناب کنید.  

عرق سیر دارای طبعی گرم و خشک است و مهمترین اثر گذاری آن در لاغری است، براساس مطالعات اخیر به این نتیجه رسیده اند که بین مصرف سیر و چربی سوزی رابطه ای وجود دارد. مواد مغذی فروانی در سیر موجود است که به کم شدن وزن و لاغری کمک می کند. ترکیباتی نظیر آلیسین و خاصیت ضد اشتهایی در سیر باعث کاهش وزن می شود. نحوه مصرف: بهترین زمان خوردن این عرق یک فنجان بعداز هر وعده ی غذایی است. خواص: بازکننده گرفتگی عروق, بهبود عملکرد مغز, پیشگیری از آلزایمر, پیشگیری از سرطان, پیشگیری از سکته قلبی و مغزی, تقویت سیستم ایمنی بدن, درمان آنفولانزا, درمان سرفه و سرماخوردگی, سرشار از آنتی اکسیدان, کاهش چربی و کلسترول, کاهش خستگی, کاهش فشار خون, کاهش قند خون ممنوعیت مصرف: افت شدید فشار خون، بروز واکنش‌های آلرژیک، اسهال، رقیق شدن خون، تداخل با داروهای ضد انعقاد خون، ایدز، ضد بارداری، ایزونیازید، احتیاط مصرف در زنان باردار و مادران شیرده منع مصرف دارند.

عرق شنبلیله طبیعت گرم دارد و در طب سنتی چین برای مشکلات پوستی از این گیاه استفاده می کنند. نحوه مصرف: نیم ساعت بعد از غذا یک فنجان میل شود. خواص: چاق کننده، درمان کم خونی، کاهش قند خون، کاهش کلسترول، افزایش شیر مادر، ضد نفخ، درمان ریزش مو، کاهش کلسترول از جمله خواص این عرق می باشد. ممنوعیت مصرف: افرادی که دیابت دارند باید با مشورت پزشک مصرف کنند، افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند به شنبلیله هم حساسیت دارند، انقباضات رحم را افزایش می دهد بنابراین بانوان باردار نباید استفاده کنند.    

شیرین بیان  طبیعت گرم دارد و گیاهی است که مردم هزاران سال از آن برای درمان انواع بیماری ها استفاده می کنند همچنین عرق شیرین بیان یک مایع بی رنگ و رقیق است که برعکس اسمش تلخ است اما خواص فوق العاده ای دارد؛ این گیاه برای دستگاه ایمنی بدن و  تقویت دستگاه گوارش بسیار نافع می باشد؛ چون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن است. نحوه مصرف: قبل از غذا یک فنجا و بعد از غذا نصف فنجان میل شود. خواص: درمان ورم معده و روده، علاج زخم معده و اثنی عشر، درمان یرقان، درمان امراض کلیه، برطرف کننده سرماخوردگی، رفع سرفه و گرفتگی صدا از جمله خواص این عرق می باشد. ممنوعیت مصرف: افرادی که فشار خون بالا دارند همچنین مشکلات کبد کلیه و قلب مانع مصرف می شود، بانوان باردار یا شیرده ممنوع می باشد.

طبیعت عرق پنیرک معتدل است و مهمترین اثرات گزارش شده پنیرک در طب سنتی، درمان مشکلات رحم و رفع عفونت دستگاه تناسلی است، استفاده از عرق پنیرک برای زنان مقوی رحم می باشد، همچنین عرق گیاهی پنیرک برای رفع عفونت های دستگاه ادراری نیز بسیار موثر است. نحوه مصرف: روزی دو فنجان بعد از غذا در دوره ی درمانی کوتاه مدت مصرف شود. خواص: از جمله خواص عرق پنیرک درمان ناراحتی های رحم و رفع عفونت دستگاه تناسلی زنان، درمان امراض پوستی، نرم کننده گلو، درمان زخم مثانه، ضد سرفه، کاهش آبریزش بینی، ملین، پادزهر قوی گزش، صاف کننده صدا، خلط آور ممنوعیت مصرف: برای بانوان باردار و افرادی که به گیاهان دارویی آلرژی دارند با احتیاط مصرف نمایند.  

طبیعت عرق طارونه گرم دارد و امروزه پزشکان نیز برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات عرق طارونه را تجویز می کنند و به مصرف آن توصیه می کنند. لازم به تذکر است جهت اثر بخشی بیشتر این عرق باید آن را با سایر گیاهان داویی مخلوط کرده و مصرف نمود. نحوه مصرف: یک فنجان همراه آب سرد میل شود و مدت دوره درمان باید چهار روز باشد و بعد از 15 روز استراحت به بدن دوباره مصرف شود. خواص: از خواص بی شمار این گیاه می شود به تقویت قوای جنسی، ضد درد مفاصل، رفع بیماری های روماتیسمی، مقوی اعصاب، ضد افسردگی، درمان بی خوابی، تقویت دستگاه گردش خون، از بین بردن زردی، مفید برای سلامت قلب و عروق اشاره کرد. ممنوعیت مصرف: افرادی که تپش قلب بالا دارند، فشار خون بالا دارند، بانوان باردار و شیرده با مشورت پزشک از عرق طارونه استفاده کنند.

طبیعت: گرم و خشک نحوه مصرف: روزی یک فنجان بعد از غذا میل شود ولی توجه داشته باشید بعد از 6 روز مصرف باید قطع شود و بعد از چند روز دوباره می توانید استفاده کنید. خواص: پاکسازی روده، درمان اسهال، ضد عفونی کننده، ضد تشنج، ضد دیابت، ضد افسردگی، درمان سرماخوردگی، درمان قاعدگی نامنظم، قاعده آور می باشد. ممنوعیت مصرف: در بانوان باردار خطر سقط جنین را افزایش می دهد، افرادی که فشار خون بالا دارند مصرف نکنند.

عرق کلپوره طبیعت گرم دارد. نحوه مصرف: بعد از هر غذا یک فنجان میل شود. خواص: نیروبخش، ضد تشنج، تسکین آسم، ضد آفت، کاهش سریع قند خون، رفع دل درد و استفراغ، مقوی اختلالات عصبی و تنظیم اختلالات کبد ،درمان سر درد، ضد سرفه، ضد خارش بدن ممنوعیت مصرف: بانوان باردار و کودکان زیر چهار سال منع مصرف دارد.